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“双减〃之下家长该怎么做？

〃双减〃其实只是减少了课内的作业，以及课外的补课任

务。没有说减少家长的责任，因此，作为家长一定要知道，

〃双减〃没有减少作为家长所需要做到的责任，从另外的角

度来说，家长的责任应该是增加了。

那么，〃双减〃的背景下，怎么才能做好一个有智慧的父

母呢？如何将家长的责任担负起来，不做焦虑的父母，从小

养成孩子的好习惯呢？

“双减”不是拼一对一补习，拼的是父母的成长和用心

陪伴，唤醒孩子内驱力。作为家长更应该积极配合学校以及

老师“双减”工作的开展，愿我们都能让孩子感受到一个温

暖的家庭，一个和睦的家庭，一个理解孩子的家庭。

家庭教育实质是生活教育，核心是让孩子成人。

首先要教孩子学会做人，再是学会生活，最后才能学

会学习。

〃双减〃政策的指导思想是要促进学生全面发展、健康成

长，家长因此要关注孩子心理健康，保障孩子的睡眠时间，

加强体育运动，鼓励孩子拥有艺术、体育类的兴趣爱好。

解放思想，更新观念也很重要。

理清家庭、学校之间的关系和责任，孩子学科学习的事

情，放心交给学校，家长则关注孩子的品德行为习惯，为孩

子健康成长打下基础。

家长究竟该如何走出焦虑的怪圈，实现孩子全方位的发

展呢？

第一，树立规则意识。生活中有大大小小的规则，比如

红灯停绿灯行、垃圾分类、听讲座手机要静音等，父母是孩

子的影子，父母言行直接影响孩子。因此父母自身应遵循规

则，为孩子立好榜样。

第二，和孩子一起配合老师。不管是名师还是普通老师,

碰上老师行为有不妥时，家长应对孩子有正确的引导，人无

完人，而不是背后和孩子说老师的不是，打击老师的权威;

相应的，在孩子面前，老师也要为家长说话，让孩子知道,

父母对孩子的情真意切。老师和家长，就像支船桨，只有

双方朝着同一个方向共同发力，才能让孩子朝着我们期望的

方向驶去，顺利到达成功的彼岸。

第三，培养孩子的阅读兴趣。学校一直在大力推动课外

阅读工程，在吴老师的教学生涯中，遇到过不少成绩不出众

但爱读书的孩子，而这样的孩子，随着阅读的深入，知识面

会变得越来越广，潜力也更大。他认为，最好的培训班是家

里的书房。一个爱读书的孩子，是潜在的〃优等生〃。

第四，和孩子一起运动。作业量减了，意味着有更多自

由安排的时间，再者，身体是革命的本钱。家长可以带上孩

子亲近大自然，比如周末爬爬山，公园走一走，感受世界之

美的同时，也增进亲子沟通。

第五，注重和孩子的心灵沟通。〃棍棒底下出孝子〃已成

为过去式。在和孩子的沟通中，家长更应〃俯下身来〃，走进

孩子内心，对孩子的进步不吝啬地给予鼓励，对孩子的不足

给予指正，而不是简单粗暴地打骂。

第六，呵护孩子的兴趣。老师就曾遇到过一个偏科的孩

子，他对数学很感兴趣，数学成绩名列前茅，但也存在其他

不足，比如上其他课时把数学书籍藏在课本后面，比较急躁,

和同学相处不融洽等。对此，学校给这个孩子创造了很多机

会，数学老师让他在每天在班里出一道数学题，语文老师给

他推荐除数学外的其他阅读书目，培养他对其他科目的学习

兴趣，发扬孩子的优点，淡化孩子的缺点。等到孩子六年级

时，语文成绩也有了大幅提升，成了班里数一数二的。

第七，和睦的家庭氛围。不幸的童年要用一生去治愈,

而幸福的童年可以治愈一生。曾有调查显示，对8-12岁孩

来说，大部分的孩童年最害怕的就是父母经常吵架。在充