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《学业压力对高中生心理适应能力的影响及干预研究》论文

摘要：本文旨在探讨学业压力对高中生心理适应能力的影响，并提出相应的干预策略。通过分析学业压力的来源、影响机制以及心理适应能力的构成，为高中生心理健康的维护提供理论依据和实践指导。

关键词：学业压力，高中生，心理适应能力，影响，干预

一、引言

（一）1.学业压力的普遍性

在当今社会，教育竞争日益激烈，高中生面临着前所未有的学业压力。这种压力不仅来源于高考这一人生重要的转折点，还来自于家长、老师的期望以及同学间的竞争。面对如此沉重的压力，高中生们往往会感到力不从心，甚至产生心理负担。据调查，我国高中生普遍存在学业压力过大的现象，这对他们的心理