踢拳教学课件.ppt

踢拳技术教学;课程概述;学习目标;教学理念;基本站姿概述;马步详解;弓步详解;拗步详解;基本手型;基本步法训练;基础伸展训练;核心力量训练;基本拳法：直拳;基本拳法：勾拳;基本拳法：摆拳;基本拳法：冲拳;基本拳法：刺拳;基础踢腿：前蹬腿;前蹬腿进阶训练;基础踢腿：侧踹腿;侧踹腿进阶训练;基础踢腿：后踹腿;后踹腿进阶训练;基础踢腿：内摆腿;内摆腿进阶训练;基础踢腿：外摆腿;外摆腿进阶训练;基础踢腿：弹踢;弹踢进阶训练;基础踢腿：鞭腿;鞭腿进阶训练;进阶踢法：旋风腿;旋风腿进阶训练;进阶踢法：倒勾腿;倒勾腿进阶训练;五步拳完整套路介绍;五步拳第一段详解;五步拳第二段详解;五步拳第三段详解;五步拳第四段详解;五步拳第五段详解;实用防身组合技术：组合一;实用防身组合技术：组合二;实用防身组合技术：组合三;实用防身组合技术：组合四;踢拳训练器材使用指南;踢拳训练计划：初级;踢拳训练计划：中级;踢拳训练计划：高级;总结与展望