绿色餐桌，健康人生-探索绿色食品的营养之道.pptx

绿色餐桌，健康人生

探索绿色食品的营养之道

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Agenda

选择绿色食品

蔬菜水果营养价值

绿色食品的定义和特点

不同食物对健康的影响

保持身体健康

01.选择绿色食品

健康饮食的重要性与良好饮食习惯

如何选择绿色食品

健康饮食的重要性

养成良好的饮食习惯

02.蔬菜水果营养价值

蔬果营养与免疫力增强

绿色蔬菜的营养价值

水果营养：滋补的秘密

蔬菜水果的重要性

03.绿色食品的定义和特点

绿色食品对健康的益处

什么是绿色食品？

绿色食品的特点

绿色食品的重要性

04.不同食物对健康的影响

脂肪摄入与健康的重要性

高糖警示：健康警报

高盐食品对健康的影响

脂肪摄入的危害

05.保持身体健康

选择绿色食品，避免过量摄入糖和盐

多吃蔬菜水果

选择绿色食品

避免过量摄入糖和盐

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