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第二单元
做情绪情感主人
第四课
揭开情绪面纱
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知道情绪受多方面原因影响,
了解情绪神奇作用。
学习目标
了解情绪分类,
体验情绪多样性、复杂性。
了解青春期情绪特点,
主动面对自己情绪。
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自主感知
认真阅读书本P34-38页内容,思索:
1、情绪种类有哪些?
2、我们情绪受到哪些原因影响?
3、情绪作用是什么?
4、青春期情绪特点表现在哪些方面?
5、怎样正确认识并对待青春期情绪特点?
要求:
1.大字精读,小字通读;
2.围绕目标思索题找出答案;
3.圈注关键字词,并在疑难问题上做标识。
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情绪是一个复合心理状态,包含内在体验、
外显表情和生理反应三种成份。
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一
新课探究
※剑外忽传收蓟北,
初闻涕泪满衣裳。
※漫卷诗书喜欲狂。
※哀民生之多艰。
※风声鹤唳,草木皆兵。
※怒发冲冠,凭栏处。
喜极而泣
高兴
悲伤
恐惧
愤恨
在古诗词中找情绪
上面古语分别表现了什么样心理感受?
思索
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一、情绪面面观
1.情绪种类有哪些?
人情绪是复杂多样。
除了常见喜、怒、哀、惧等基本情绪,
还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
情绪含有复杂性和多样性
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自学检测
(1)我们情绪受多方面原因影响。比如,个人
生理周期、对某件事情预期、周围舆论
气氛、自然环境等。
(2)伴随周围情况改变,我们情绪也经常改变。
2、我们情绪会受到哪些原因影响?
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放课时,铃声是悦耳
思索时,铃声是刺耳
考试时,铃声是担心
伴随周围情况改变,我们情绪也经常改变。
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默默在一次考试中,把本是强项数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己犯错原因。没等老师讲评,她就把错题更正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为担心造成许多原本会做题目做不出来,一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场。之后几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
结合上述情境,说说默默和小冲面对考试情绪有什么不一样?
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对考试态度
情绪表现
结果
默默
小冲
试卷下发后,冷静分析,
更正错误。
考试中撕了试卷
平和
愤恨、难过
精力充沛,学习劲头十足。
生病
在你生活经历中,碰到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康事情?
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自学检测
3.情绪作用是什么?
情绪作用非常神奇,影响着我们观念和行动。
(1)它可能激励我们克服困难、努力向上;
(2)也可能让我们因为某个小小挫折而止步不前。
主动作用
消极作用
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进入青春期,伴随身体发育和生活经验不停丰富,我们情绪也发生着改变,表现出青春期情绪特点。
(原因)
自学检测
4.青春期情绪特点表现在哪些方面?
情绪
反应
强烈
情绪
波动
与
固执
情绪
细腻性
情绪
闭锁性
情绪
表现性
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小希说:我一看到自己考砸了,气得我把试卷都撕了!
小钊说:发试卷前还很期待,但拿到试卷时我心都碎了,哎我每次都考这么差,我真是太差劲了。
小伊说:考砸了就砸了,我才不要其它同学知道我考得不好不开心。
小峰说:就算考砸了我也没有很差嘛,试卷每道题目我都会做,而且还教会别
人呢!
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪闭锁性
情绪表现性
结合书本P36-38讨论以下问题
(1)为何会出现这些不一样情绪特点呢?
(2)作为青少年,我们要怎样正确对待青春期情绪特点?
看到默默和小冲表现出了两种不一样情绪,老师希望更深入地了解到同学们想法,于是私下了解了几个同学假如考砸了之后反应。
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自学检测
5.怎样正确认识并对待青春期情绪特点?
(1)青春期情绪特点表达了青春活力,带给我们不一样
感受,善于激发正面情绪感受,让生活更美好。
(2)青春期情绪也包含烦恼与担忧。学习主动面对
负面情绪,一样是我们成长过程中需要经历。
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(1)笑一笑,十年少;愁一愁,白了头;
(2)依据我国史书记载,伍子胥过昭关,陷入进退维谷境地,结果
因极度焦虑而一夜间须发全白;
(3)《儒林外史》范进,多年考不中举人,直到50岁时,终于听到
自己金榜题名,“喜极而疯”;
(4)《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其
气量狭小弱点,巧设计策,气得他断送了风华正茂性命;
探究与分享
正面情绪和负面情绪在一定条件下是能够相互转化。
我们要做到——喜怒有常,喜怒有度!
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拓展知识
思索:1.情绪有好坏之分吗?
2.情绪与情绪造成行为是一回事吗?
3.负面情绪就一定含有破坏性吗?
1.情绪不分好坏,情绪就是
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