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护理实习心理体会自我鉴定范文

引言：实习是一面镜子，映照成长的心路历程

回望这段护理实习的日子，心中涌动着复杂而深刻的情感。实习不仅是专业技能的锻炼，更是一场心理的历练，是我从学生身份向职业护士转变的关键阶段。初入临床，面对形形色色的病人和繁杂的护理工作，我曾感到迷茫与压力；随着时间推移，渐渐理解护理工作的厚重与温度，也学会了如何调整心态，化压力为动力。今天，我愿以真挚的笔触，梳理这段时光里我的心理变化与成长感悟，希望能为自己未来的职业道路奠定坚实的基础，也为同行者提供些许借鉴。

实习期中，我深刻体会到护理不仅是技术的展示，更是情感的沟通与心理的陪伴。在护理病人的过程中，我发现同理心和耐心远比冷冰冰的操作更为重要。护理工作虽琐碎繁杂，但每一个细节都蕴藏着对生命的尊重和对患者的关怀。下面，我将从心理适应、情绪管理、人际沟通、专业成长四个方面，结合具体经历与感受，详细谈谈自己的体会和反思。

一、心理适应：从紧张到从容的心路历程

1.初入临床的迷茫与焦虑

刚踏入医院，面对陌生的环境和繁忙的工作节奏，我的内心充满了紧张和不安。记得第一天进入病房时，手心微微出汗，心跳加快，害怕操作失误，更害怕因为经验不足而辜负患者的信任。那时，我常常在心里默念流程，却总觉得步调不够流畅，担心自己被别人发现不够专业。

有一次，负责给一位高龄患者更换导尿管时，因紧张导致动作迟缓，患者微微皱眉，我内心愧疚难以言表。事后我反复回想，意识到护理工作不能急躁，也不能因为害怕犯错而犹豫。只有沉着冷静，才能保障患者的安全和舒适。

2.逐步适应与自我调整

经过几周的磨炼，我开始尝试调整心态，学会接受自己的不完美。每完成一次操作，哪怕不尽如人意，我都会及时总结经验，向师长和同事请教，逐渐积累信心。记得在一次夜班中，我独立完成了一例紧急注射，虽然紧张，但内心却有一丝成就感，那种感觉让我明白，经验是通过实践一点点积累起来的。

此外，我也开始理解护理工作的节奏，学会合理安排时间，避免因慌乱导致的失误。心态上的转变让我从最初的焦虑中解脱出来，能够以更加从容的姿态面对每天的挑战。

3.面对压力的心理承受力提升

护理实习期中，不仅要面对技术操作的压力，还要直面患者的痛苦和家属的情绪。有时看到病人因病情加重而流泪，我的内心也会被触动，难免产生软弱情绪。但我逐渐学会调节心理，明白护理人员的责任是尽全力帮助患者，不能被情绪所左右。

记得有一次，遇到一位癌症晚期患者的家属情绪激动，我尝试用平和的语气安慰他们，虽然内心也感到沉重，但我告诉自己必须坚强。这种心理承受力的提升，是我实习期间最宝贵的收获之一。

二、情绪管理：学会接纳与释放

1.情绪的波动与自我觉察

护理工作中，情绪波动是不可避免的。实习初期，我经常因为一些小失误或患者的无理要求感到沮丧和委屈。比如，有一次一位患者无故对我发火，我感到非常难受，甚至一度怀疑自己是否适合这份工作。

但我开始尝试进行自我反思，告诉自己情绪是正常反应，但不应让负面情绪积压。通过写日记的方式，我学会了更好地觉察和表达情绪，避免情绪带来更多的负面影响。

2.与同事的情绪交流与支持

护理团队是一个紧密合作的群体，良好的情绪交流尤为重要。实习期间，我与师姐们逐渐建立了信任关系，遇到困难时会主动倾诉和寻求建议。记得有一次夜班后，我因连续忙碌感到疲惫，师姐们细心地询问并鼓励我，这让我感受到团队的温暖。

这种情绪上的支持帮助我缓解压力，也让我懂得护理工作并非孤军奋战，同伴的理解和帮助是心理健康的重要保障。

3.建立健康的情绪释放机制

为了避免负面情绪的积累，我开始注重生活中的情绪调节。实习间隙，我会选择散步、听音乐或者与朋友聊聊天，给自己放松的时间。有时遇到特别难熬的日子，我会在日记中倾诉内心的困惑和压力，这种方式让我心情逐渐平复，重新获得前进的动力。

我意识到，情绪管理不仅仅是工作中的需求，更是职业生涯长远发展的基石。只有学会接纳和合理释放情绪，才能保持身心健康，持续为患者提供优质的护理服务。

三、人际沟通：桥梁与纽带的艺术

1.患者沟通的细腻与耐心

护理不仅是身体上的照顾，更是情感上的陪伴。实习期间，我深刻体会到与患者沟通的重要性。记得一位中年患者因病情反复，情绪低落，甚至拒绝配合治疗。我尝试放慢语速，耐心倾听他的诉说，给予鼓励和支持，慢慢建立起信任感。

这段经历让我明白，护理人员的语言和态度能够极大影响患者的心理状态，良好的沟通是促进治疗效果的关键。护理工作需要真诚和尊重，不能单纯依赖机械式的操作。

2.与医护团队的协作与理解

护理工作离不开医护团队的紧密配合。实习中，我积极与医生、药师、其他护士沟通，确保信息准确传递。尤其在紧急情况下，清晰简洁的交流能够提高工作效率，保障患者安全。

有一次急诊处理中，我与医生配合默契，及时完成抢救措施，患者情况稳定