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照明色温对人体生理和心理效应的探讨
目录
照明色温对人体生理和心理效应的探讨（1）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
一、内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
二、照明色温基本概念．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
色温定义及原理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
照明色温分类与特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6
三、照明色温对人体生理效应的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
生理效应概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
不同色温对视觉舒适度的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
照明色温与睡眠质量关系探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
照明色温对人体生物钟影响分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13
四、照明色温对人体心理效应的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
心理效应概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
照明色温与情绪状态关联性分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
不同色温对工作效率和心理压力的影响研究．．．．．．．．．．．．．．．．．19
照明色温在心理疗法中的应用探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
五、照明色温设计原则与建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
室内照明色温设计原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
室外照明色温设计原则．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
不同场合色温选择建议．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
照明色温与健康生活倡导．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
六、案例分析与讨论实践案例一．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
照明色温对人体生理和心理效应的探讨（2）．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
内容概括．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
1.2光环境的基本概念界定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
1.3色温定义及其度量方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
1.4国内外研究现状述评．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．34
1.5研究目的与内容框架．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
照明色温对人体生理节律的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
2.1光谱特性与生物节律的关联．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
2.1.1视觉系统与光感知机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
2.1.2非视觉光效应途径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
2.2不同色温对褪黑素分泌的调节作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
2.2.1冷白光的影响分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
2.2.2暖白光的作用探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
2.3对睡眠-觉醒周期的影响机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
2.4对昼夜节律紊乱问题的潜在干预．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
照明色温对情绪与认知功能的调节．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50
3.1色温感知与情绪状态的联系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51
3.1.1冷色调的心理感受与唤醒度．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52
3.1.2暖色调的舒适感与情绪安抚．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．53
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