10.1+爱护身体+课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册 (1).pptxVIP

爱护身体;

核心素养目标

1.政治认同：引导学生认识到爱护身体是对自己和社会负责的表现，增强对自身健康责任的认同。

2.道德素养：培养学生树立对生命负责的态度，珍爱生命，树立正确的生命价值观。

3.健全人格：树立正确的健康观念，培养积极向上的生活态度和健康的心理品质。

4.责任意识：明确爱护身体是自己的首要责任，培养在健康问题上对自己和他人负责的态度，积极传播健康知识。;

自主学习

要求：阅读教材P74-76,自主预习以下问题。(2分钟)

1为什么要爱护身体?

2怎样爱护身体?;

总议题：爱护身体筑牢健康之基

子议题一：寻爱护身体之因

子议题二：探爱护身体之策;

寻爱护身体之因;

议学活动1为什么要爱护身体?

最近，“脆皮大学生”频频上热搜，走红网络。脆皮大学生是指新

一代大学生，身体毛病极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了

“脆皮现象”。据报道，某医院急诊科单月接诊了1700多名18到25岁的年轻人，其中有外伤、腹痛、胸闷、过度换气综合征等。

思考：(1)“脆皮大学生”的现象引发广泛的网络关注，说明了什

么?你怎么看待这一现象?

(2)“脆皮大学生”现象给我们怎样的启示?;

提示：

(1)这说明了目前大学生的身体素质和健康状况呈下降趋势，身体健康状况令人堪忧，年轻人应重视自己的健康，爱护身体。

(2)我们应充分认识到爱护身体的重要性。保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。

(3)身体是生命存在的根本。;

身体健康影响家庭生活质量;

中共中央国务院印发

《“健康中国2030”规划纲要》

2016-10-2519:49来源：新华社

新华社北京10月25日电近日，中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》,并发出通知，要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。

《“健康中国2030”规划纲要》全文如下。

目录

序言

第一篇总体战略

第一章指导思想

第二章战略主题

第三章战略目标

第二篇普及健康生活

第四章加强健康教育

第五章塑造自主自律的健康行为

第六章提高全民身体素质

第三篇优化健康服务

身体健康关系国家的人口素质和社会的发展。;

【议学小结】(笔记)

1.为什么要爱护身体?(P74-75)

(1)身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系

家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。(P75)

(2爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的

第一责任人。(P75);

√

探爱护身体之策;

1.走两步就胸闷2.每天都很困很累，嗜睡

3.记忆力变差4.爱掉头发

5.一运动就容易扭伤6.饿肚子，血糖变低就容易晕倒

7.伸个懒腰，脖子扭伤了……;

来自山东的15岁初中生小诚，为了考上重点高中，在

临近中考前一个月，开启了连续的高强度熬夜复习。然而，他的身体开始出现了心绞痛、咳嗽等情况。

小诚并没有特别在意，只当自己是学习学累了，也没有告诉父母。直到某一天，小诚突然两眼一黑晕倒了，直接住进了ICU.医生表示小诚的这种情况类似于猝死，其实小诚患上的病是终末期心衰，情况非常危险。

议学活动3:

结合教材P75页的“探究与分享”

从爱护身体的角度，谈谈小诚的经历带给你哪些启示?;

【议学小结】(笔记)

2.怎样爱护身体?(P75)

(1)爱护身体，应当关注自己的身体状况。

①关注并记录自身健康状况，定期体检，合理利用卫生保健服务维护自

身健康。

②积极主动获取健康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。

③如有不适，应及时科学就医。;

小小调查：

你关注过自己的身体状况吗?你对自己的身体是否了解呢?

1.关注自己是否有疲劳、疼痛、头晕等不适感觉。

2.注意身体各部位的功能是否正常，如视力是否下降、听力是否有变化、肠胃消化是否良好等。

3.情绪变化：情绪也可能是身体状况的反映。;

议学活动4:

请你判断：下列图片中哪些做法是正确的?为什么?;

【议学小结】(笔记)

2.怎样爱护身体?

(2)爱护身体，应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。

(3)爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。

①要参加合适的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。

②在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意