中医骨伤手法治疗椎动脉型颈椎病患者对改善预后效果分析.pdfVIP

92内蒙古中医药第44卷2025年4月第4期InnerMongoliaJournalofTraditionalChineseMedicineVol.44No.42025

积极寻找非药物治疗方法，以更好地帮助患者解决失眠问题，肾益精，促进体内的阴阳平衡。“嘻”字决能够通行三焦，保证气

改善患者睡眠质量血津液运行畅通，促进患者改善肝火扰心的问题。六字决训练

根据中医基础理论研究，失眠属于“不”的范畴，中医认过程中能够保证心气、心血、心阴与心阳的协调，帮助失眠者完

为失眠的发生以及进展同心肾肝脾功能失调、脏腑失于养、成五脏气机的调整，促使患者的身体处于健康状态。冯莉等在

气血运行失调等诸多因素有关。脏失调、阴阳失衡还会引起研究中证实，对失眠症患者采取六字决干预并配合放松功，可有

患者脏腑出现紊乱，需要为患者采取益气安神、养血通络的干效帮助患者降低PSQI评分，改善睡眠质量，与本文研究结论存在

预措施。对于白领失眠群体而言，其本身忙于工作，且可能工一致性。由此可见，对白领失眠患者在干预中可重视六字决的

作时间不规律，需要尽可能采取非药物治疗方法，以满足白领应用，以更好地帮助白领改善健康状况，提升睡眠质量

群体的生活与工作状态，发挥非药物疗法在白领失眠中的优综上所述，对财大园区白领肝火扰心不寐患者采取六字决

势，既帮助患者提升失眠治疗效果，同时避免因为药物使用可治疗，能够有效改善患者的睡眠质量以及中医证候评分，保证

能引起的不良反应患者的健康，有重要的应用与推广价值。

本研究中发现财大园区有大量的白领都被失眠困扰，遂抽参考文献

取部分失眠者、展开研究，通过对未干预以及使用六字决治疗[1]林满萍，谢晓峰，李思虹，等.六字诀应用于老年甲状腺术后

白领具体情况的分析，观察组治疗第8周的PSQI评分明显小于单侧声带麻痹患者噪音矫治的疗效分析.老年医学与保

治疗前，对照组治疗前与治疗第8周的PSQI评分变化较小，观健,2023,29(02):261—265.

察组总有效率高于对照组，上述结果证实六字决在白领失眠患[2]

者治疗中能够提升疗效，保证较多失眠者在治疗后症状得以改

善，综合疗效得到提升。从中医证候评分方面分析，观察组经[3]王青，刘嗣源，曹海豪，等.六字诀联合吸气肌训练治疗慢性阻

过治疗，其中医证候评分明显下降，表明采取六字决治疗还能

帮助患者改善中医证候[4]吴玉，李家玲，邓雄伟.坐卧式“六字诀联合耳穴压豆对老年

分析本次研究结果，白领失眠者在治疗中通常需要选择容髓部骨折术后睡眠障碍的临床护理研究.临床护理杂志，

易操作的治疗措施，其中非药物治疗将成为首选。对照组因为2023,22(02):42—45.

没有采取任何干预措施，所以整体疗效为O,患者的PSQI评分、中[5]王子晗，刘安兵“六字气诀导引对“治未病健身价值的探

医证候评分基本没有变化。观察组因为采取六字决治疗，取得讨).江苏卫生保健，2023,25(02)：138—139.

了较好效果，睡眠质量提升的同时患者的中医证候评分也显著[6]卢李娜，郑娴。中医特色疗法在冠心病“双心”疾病中的应用

得到改善。六字在应用过程中是以中医学中的阴阳、气血、脏研究进展[].内蒙古中医药，2023，42(03)：80—83.

象理论为基础，并依靠呼吸吐纳，通过6种字音默念帮助患者调[7]李文龙，范铜钢.六字诀临床应用研究进展].中医临床研

整机体的气血运转，促进患者脏腑的平衡。六字决中，通过“嘘”究,2021,13(35):127—130.

字决能够帮助患者调节肝经气血运行，有疏肝理气的作用；“呵”[8]白宇，于钦明，杨玉赫.中医养生功法对大学生失眠影响的研

字决在应用中可清泻心火，帮助患者养心泻火，减轻心肝火旺的究进展.中医药导报，2020,26（14）：115—117.

症状；“呼字决可帮患者健脾和胃，保证心肝得到养，促进心[9]冯莉,刘露，刘姗.六字诀联合放松功在失眠症中的疗效观察

肝功能的调节；“咽”字决能够润肺滋阴，制约肝火；“吹”字决可补J.世界睡眠医学杂志,2018,5（10)：1181—1183.