大学生健康与心理咨询.pptx

大学生健康与心理咨询演讲人：日期:

目录02身体健康管理01健康现状分析03心理健康维护04心理咨询资源05干预措施实施06校园支持体系

01PART健康现状分析

身体素质多数大学生存在睡眠不足、饮食不规律等问题，导致生理功能紊乱。生理健康运动习惯大学生运动频率和强度不足，缺乏体育锻炼的习惯。大学生的耐力、力量、速度等身体素质指标普遍下滑。大学生体质调查数据

主要心理压力来源学业压力课程多、难度大，加上考试和成绩排名，给学生带来巨大压力。人际关系与同学、老师、家人等的关系处理不当，引发心理困扰。就业压力对未来职业发展的担忧，以及就业市场的竞争激烈，让学生感到焦虑。

健康知识大学生对健康知识的