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心理健康我从来.pptx

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    ;;01;心理健康是指个体在心理、情感和社交等方面处于完好状态，能够充分发挥个人潜能，有效应对各种生活压力和挑战。;常见认知误区;与生活质量关系;02;神经递质失衡;社会环境压力;;03;观察自己的情绪、行为和思维模式，注意自

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