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心理健康我长大了
演讲人：
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目录
02
成长阶段的心理变化
01
心理健康的成长内涵
03
自我认知与管理能力
04
成长中的心理应对策略
05
心理健康支持系统
06
未来心理健康发展路径
01
PART
心理健康的成长内涵
心理健康的核心定义
心理健康概念
心理健康与身体健康的关系
心理健康标准
指个体在心理上保持一种良好的状态，具有稳定的情绪、积极的情感、坚强的意志、健全的人格等特征。
包括自我认知、情绪管理、自我激励、人际交往、适应环境等方面，是衡量个体心理健康水平的重要依据。
两者相互影响，心理健康有助于身体健康，身体健康也为心理健康提供基础。
成长与心理发展的关联
成长过
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