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幼儿园3一6岁发展指南

健康领域

身心状况

-具有健康的体态

3-4岁幼儿应能在提醒下保持正确的站、坐和行走姿势；身高和体重适宜，参考标准为男孩身高94.9-111.7厘米，体重12.7-21.2千克；女孩身高94.1-111.3厘米，体重12.3-21.5千克。

4-5岁幼儿能自然地双脚交替上下楼梯，在群体中能保持正确的站、坐和行走姿势；身高和体重参考标准为男孩身高100.7-119.2厘米，体重14.1-24.2千克；女孩身高99.9-118.9厘米，体重13.7-24.9千克。

5-6岁幼儿能以正确的姿势听故事、看图书等，在良好的生活环境和精心照料下，身体各方面机能良好，身高和体重参考标准为男孩身高106.1-125.8厘米，体重15.9-27.1千克；女孩身高104.9-125.4厘米，体重15.3-27.8千克。

为了帮助幼儿达到这些目标，成人要以身作则，提醒幼儿保持正确姿势，同时要为幼儿提供营养均衡的食物，保证幼儿充足的睡眠和适当的运动。

-情绪安定愉快

3-4岁幼儿情绪比较稳定，很少因一点小事哭闹不止；有比较强烈的情绪反应时，能在成人的安抚下逐渐平静下来。例如，当幼儿因为玩具被抢而哭泣时，成人可以温柔地安慰，引导幼儿表达自己的感受，帮助其平静下来。

4-5岁幼儿能在一定时间内保持愉快的情绪，不高兴时能较快缓解；愿意把自己的情绪告诉亲近的人，一起分享快乐或求得安慰。成人可以多和幼儿交流，鼓励他们表达情绪，当幼儿情绪不好时，引导他们通过做喜欢的事情来缓解情绪。

5-6岁幼儿能经常保持愉快的情绪，知道引起自己某种情绪的原因，并努力缓解；表达情绪的方式比较适度，不乱发脾气。成人可以引导幼儿学会用积极的方式调节情绪，如深呼吸、倾诉等。

-具有一定的适应能力

3-4岁幼儿能在较热或较冷的户外环境中活动；换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常；在帮助下能较快适应集体生活。教师和家长可以逐渐增加幼儿在户外的活动时间，让他们适应不同的气温。

4-5岁幼儿能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右；换新环境时较少出现身体不适；能较快适应人际环境中发生的变化。可以带幼儿参加一些集体活动，让他们逐渐适应不同的社交环境。

5-6岁幼儿能在较热或较冷的户外环境中连续活动不少于半小时；能较快融入新的人际关系环境，如换了新的幼儿园或班级能较快适应。成人可以鼓励幼儿主动与新环境中的人交往，提高他们的适应能力。

动作发展

-具有一定的平衡能力，动作协调、灵敏

3-4岁幼儿能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离；能双脚灵活交替上下楼梯；能身体平稳地双脚连续向前跳；分散跑时能躲避他人的碰撞；能双手向上抛球。教师可以组织一些简单的平衡和跳跃游戏，如走平衡木、跳绳等，帮助幼儿发展这些能力。

4-5岁幼儿能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离；能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬；能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体；能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏；能连续自抛自接球。可以增加游戏的难度和挑战性，如设置更高的障碍物让幼儿跨越。

5-6岁幼儿能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走；能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等；能连续跳绳；能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包；能连续拍球。可以组织一些体育比赛，激发幼儿的竞争意识，提高他们的动作技能。

-具有一定的力量和耐力

3-4岁幼儿能双手抓杠悬空吊起10秒左右；能单手将沙包向前投掷2米左右；能单脚连续向前跳2米左右；能快跑15米左右；能行走1公里左右（途中可适当停歇）。可以通过简单的体育活动，如扔沙包、跳房子等，增强幼儿的力量和耐力。

4-5岁幼儿能双手抓杠悬空吊起15秒左右；能单手将沙包向前投掷4米左右；能单脚连续向前跳5米左右；能快跑20米左右；能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。逐渐增加体育活动的强度和时间，提高幼儿的身体素质。

5-6岁幼儿能双手抓杠悬空吊起20秒左右；能单手将沙包向前投掷5米左右；能单脚连续向前跳8米左右；能快跑25米左右；能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。可以组织长途徒步等活动，进一步锻炼幼儿的耐力。

-手的动作灵活协调

3-4岁幼儿能用笔涂涂画画；能熟练地用勺子吃饭；能用剪刀沿直线剪，边线基本吻合。教师可以提供一些绘画和手工材料，让幼儿练习使用笔和剪刀。

4-5岁幼儿能沿边线较直地画出简单图形，或能边线基本对齐地折纸；会用筷子吃饭；能沿轮廓线剪出由直线构成的简单图形，边线吻合。可以开展一些折纸、剪纸等手工活动，提高幼儿的手部精细动作能力。

5-6岁幼儿能根据需要画出图形，线条基本平滑；能熟练使用筷子；能沿轮廓线