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体育锻炼对大学生的主观幸福感影响研究：心理韧性和睡眠质量的中介效应分析
目录
文档简述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.1.1体育锻炼的普及与重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
1.1.2大学生心理健康问题现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8
1.1.3主观幸福感的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
1.2文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10
1.2.1体育锻炼与主观幸福感关系研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
1.2.2心理韧性相关研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
1.2.3睡眠质量相关研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
1.2.4中介效应研究．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
1.3研究问题与假设．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
1.3.1研究问题．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
1.3.2研究假设．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20
1.4研究方法与设计．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
理论基础与假设提出．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
2.1主观幸福感理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
2.1.1积极心理学视角．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26
2.1.2适应理论视角．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27
2.2心理韧性理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
2.2.1心理韧性的概念．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
2.2.2心理韧性的影响因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
2.3睡眠质量理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
2.3.1睡眠质量的定义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
2.3.2睡眠质量的影响因素．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35
2.4中介效应理论．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
2.4.1中介效应的概念．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
2.4.2中介效应的检验方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38
2.5研究假设的提出．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
研究方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
3.1研究对象．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
3.1.1选取标准．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
3.1.2样本量．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42
3.2研究工具．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
3.2.1体育锻炼量表．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
3.2.2主观幸福感量表．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．47
3.2.3心理韧性量表．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
3.2.4睡眠质量量表．．．．．．
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