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心理养生，引领未来
大学生的心理健康指南
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Agenda
介绍
应对学业压力
保持积极的心态
总结
处理人际关系问题
核心观点
01.介绍
大学生心理健康问题和支持资源
大学生的心理健康问题
心理健康支持资源
02.应对学业压力
应对学业压力的方法
合理时间规划
寻求帮助
适当的放松
03.保持积极的心态
保持积极心态的方法
培养乐观的态度
寻找支持
进行心理调适
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