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中班健康《脸上的表情》演讲人：XXX日期:

123表情与健康关联表情基础认知课程导入设计目录

456教学延伸活动表情游戏实践情绪管理方法目录

01课程导入设计

表情认知互动游戏表情模仿老师做出各种表情，让孩子们模仿并说出这是什么表情。01老师说出一种情绪，孩子们通过表情来展示这种情绪。02表情拼图老师提供表情拼图，让孩子们通过拼图来认识不同的表情。03表情猜谜

让孩子们了解表情是如何反映一个人的内心情绪的。表情与情绪的联系通过表情来识别他人的情绪，培养孩子们的观察力和同理心。识别他人的情绪引导孩子们学会用表情来表达自己的情绪，增强情绪表达能力。表达自己的情绪表情与情绪的关系

课堂参与度引导提问与讨论鼓励孩子们积极参与表情认知互动游戏，提高课堂氛围。小组合作积极参与游戏鼓励孩子们积极参与表情认知互动游戏，提高课堂氛围。鼓励孩子们积极参与表情认知互动游戏，提高课堂氛围。

02表情基础认知

常见表情分类（开心/生气/难过）开心愉快、轻松、欢乐等积极情绪的表达，通常伴随着嘴角上扬、眼睛弯成月牙形等面部特征。01生气愤怒、不满、烦躁等消极情绪的表达，常常伴随着皱眉、嘴巴紧闭或嘟起等面部特征。02难过悲伤、失落、痛苦等负面情感的表现，通常会呈现出哭泣、面部肌肉下垂等特征。03

表情对应的面部特征眼睛眼睛是表达情感的重要器官，开心时眼睛会弯成月牙形，生气时则会瞪大并紧锁眉头。01嘴巴的形状和动态也能传达情感，开心时嘴角上扬，生气时紧闭或嘟起，难过时可能会颤抖或下撇。02眉毛眉毛的位置和形状对于表情的表达也有重要作用，如生气时眉毛会紧锁并上挑，开心时则舒展。03嘴巴

表情模仿小练习模仿开心的表情尝试嘴角上扬，眼睛弯成月牙形，并感受面部的轻松和愉悦。模仿生气的表情模仿难过的表情皱眉，紧闭嘴巴或嘟起，感受面部的紧张和不满情绪。尝试让眼睛下垂，嘴巴微微颤抖或下撇，体验悲伤和失落的感觉。通过模仿练习，孩子们能更深入地理解不同表情所代表的情感，并学会在日常生活中更好地表达自己的情感。123

03表情与健康关联

情绪对身体的影响负面情绪愉悦、开心等正面情绪可以增强免疫力，促进身体健康。情绪与脏腑正面情绪悲伤、愤怒、紧张等负面情绪会导致身体机能下降，长期累积可能引起慢性病。中医理论认为，情绪与五脏六腑的功能密切相关，过度或长期的不良情绪会影响相应脏器的健康。

学会自我调节情绪，通过深呼吸、放松训练等方法缓解负面情绪。自我调节积极与他人交流，分享心情和感受，获得情感支持和理解。社交互动投身于自己热爱的活动中，可以有效转移注意力，减轻压力和焦虑。培养兴趣爱好健康表情管理方法

表情观察与健康预警观察表情变化面部表情是反映内心情绪的重要窗口，及时观察有助于了解个人的情绪状态。01识别异常表情长期出现愤怒、抑郁等消极表情可能暗示存在心理问题或疾病，需要及时关注和处理。02表情与健康预警通过表情的变化，可以预测某些疾病的发生，如长期紧张可能导致高血压，及时采取措施进行干预。03

04情绪管理方法

正确表达情绪方式观察与识别教授幼儿如何观察他人的表情、肢体动作和语言，从而识别他人的情绪。01鼓励幼儿用语言或其他方式（如绘画、音乐等）表达自己的情绪，培养情感表达和沟通能力。02倾听与理解教育幼儿倾听他人的情绪表达，并尝试理解他人的情感，培养同理心。03表达与沟通

通过小熊维尼的故事，引导幼儿学会如何面对和处理自己的负面情绪。情绪调节绘本案例《小熊维尼的情绪管理》通过生动的插图和简单的文字，帮助幼儿了解各种情绪，学会如何合理表达和调节自己的情绪。《我的情绪小怪兽》通过讲述一个有趣的故事，让幼儿了解生气时的处理方式，学会自我调节情绪。《生气汤》

班级表情角应用表情角的互动在班级中设立一个表情角，放置各种表情脸谱和情绪管理工具，让幼儿可以随时表达自己的情绪。表情角的延伸表情角的设计在班级中设立一个表情角，放置各种表情脸谱和情绪管理工具，让幼儿可以随时表达自己的情绪。在班级中设立一个表情角，放置各种表情脸谱和情绪管理工具，让幼儿可以随时表达自己的情绪。

05表情游戏实践

表情拼图挑战01表情拼图制作将各种表情的照片或图片剪成小块，让孩子们进行拼图游戏，锻炼观察和识别表情的能力。02表情拼图比赛设置一定时间限制，让孩子们进行表情拼图比赛，看谁拼得又快又准确，增强孩子们的反应能力和竞争意识。

角色扮演场景模拟角色扮演游戏孩子们可以选择不同的表情，进行角色扮演，模仿该表情的特点和表达方式，加深对表情的理解和记忆。01情景模拟表演设置一些情境，如商场购物、公园游玩等，让孩子们在这些情境中模拟各种表情，提高孩子们的情感表达能力和社交技能。02

引导孩子们每天用画笔记录自己的表情变化，以及产生这些表情的原因，培养孩子们的自我认知能力和情感表达能力。表情日记绘制表情日记记录法鼓励孩子们