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2025.06.27更年期综合症的调理
更年期是指女性在绝经期前后出现的一系列反应。中医任务绝经期是49左右，早一点45，晚一点55。可能在出现之前出现例假不规律，甚至出现潮热、烦躁、盗汗、自汗、心慌心悸、失眠等症状，都属于更年期。出现的症状是多种的，不是单个出现的。
建议：
凡是更年期比较严重时间长的，反而是用一些药物才导致的。在更年期如果没有明显的症状，先不要干预它。
更年期一定是阴阳二气不平衡了，所以出现月经紊乱的情况。
男性是阳在内阴在外，主收，精气不容易流失。
女性是阴在内阳在外，精气更容易流失。女性血在外，精在内。
精气血会相互转化，如果气足，年轻胃好的，可以很快生成精。
盗汗
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