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初一学生心理健康教育
演讲人：
日期:
目录
02
常见心理困扰类型
01
青春期心理发展特征
03
自我认知提升策略
04
有效应对技能培养
05
家校协同支持机制
06
心理健康资源指引
01
PART
青春期心理发展特征
生理变化与心理关联
青春期生理迅速发育，激素分泌增加，对心理产生影响，如情绪波动、性意识觉醒等。
生理变化对心理的影响
心理变化也会影响生理，如紧张、焦虑可能导致月经失调、头痛等。
心理反应对生理的反馈
了解生理变化，学会调节心理，保持身心平衡，促进健康成长。
生理与心理的平衡
情绪波动典型表现
情绪不稳定
喜怒哀乐变化无常，难以预测，对周围人和事造成一定影响。
03
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