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会变的脸——小班健康教案
演讲人：
日期:
目录
02
表情健康关联
01
脸部基础认知
03
面部清洁教育
04
互动游戏设计
05
健康知识延伸
06
教学评价机制
01
PART
脸部基础认知
认识五官名称与位置
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位于脸部上方，负责视觉感知，可以看到五彩斑斓的世界。
眼睛
位于鼻子下方，负责进食、说话和表情表达，是与人交流的重要器官。
嘴巴
位于脸部中央，负责嗅觉感知，能够闻到各种气味。
鼻子
01
03
02
位于头部两侧，负责听觉感知，能够听到声音。
耳朵
04
不同表情的面部变化
开心
眼睛眯成一条缝，嘴角上扬，表现出愉快的情绪。
01
悲伤
眉头紧锁，嘴角下垂，表现出悲伤的情绪。
02
生气
眉头紧锁，嘴角上扬，表现出愤怒的情绪。
03
惊讶
眼睛睁大，嘴巴微张，表现出惊讶的情绪。
04
触觉感知练习设计
让孩子用手触摸不同的物品，如棉球、积木等，感受不同材质的触感。
触摸游戏
在孩子洗脸时，用柔软的毛巾轻轻按摩脸部，让孩子感受不同的触感。
脸部按摩
制作一个装满不同材质的瓶子，让孩子用手触摸并猜测其中的物品，锻炼触觉感知能力。
感官瓶
02
PART
表情健康关联
微笑可以释放内心的压力和紧张情绪，有助于缓解焦虑和抑郁。
微笑可以增强免疫力，有助于预防疾病和保持身体健康。
微笑可以促进大脑分泌内啡肽等神经递质，使人感到快乐和满足。
微笑可以促进人际交往，增加亲和力，有助于建立良好的人际关系。
微笑与心理健康关系
生气时的身体反应
生气时，身体会释放肾上腺素等激素，导致心跳加速、血压升高。
生气会引起呼吸急促、头痛、胃痛等身体不适感。
长期生气会影响免疫系统的功能，增加患病风险。
生气还可能引发不良行为，如冲动、攻击等，对人际关系造成负面影响。
表情放松训练方法
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通过深呼吸来放松身体和面部表情，缓解紧张情绪。
深呼吸放松法
想象自己身处一个安静、舒适的环境中，放松身心，缓解紧张情绪。
想象放松法
从头部开始，逐渐放松身体的各个部位，包括面部表情肌肉。
肌肉放松法
01
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通过瑜伽冥想等练习，达到身心放松的状态，提高自我调节能力。
瑜伽冥想放松法
04
03
PART
面部清洁教育
洗手洗脸卫生习惯
饭前便后洗手
在进食前后，以及上厕所后，必须用肥皂和流动水彻底洗手。
01
触摸脏物后洗脸
如果触摸了泥土、灰尘或其他脏物，需立即洗脸，以避免细菌污染。
02
洗手洗脸的方法
采用有效的洗手方法，如搓揉双手至少20秒，洗脸时则需清洗额头、鼻子、下巴等易沾染污垢的部位。
03
五官清洁注意事项
眼睛清洁
鼻子清洁
耳朵清洁
口腔清洁
定期清洁眼睛，避免用手揉眼，防止病菌进入。
避免用手指挖鼻孔，可用纸巾或棉签轻轻清理鼻孔。
避免用尖锐物品清理耳道，以免损伤耳膜，可用棉签轻轻擦拭外耳部位。
每天刷牙，保持口腔卫生，预防口腔疾病。
病菌传播模拟演示
通过模拟演示，让幼儿了解病菌是如何通过接触、飞沫等途径传播的。
病菌传播途径
通过模拟实验，让幼儿认识到洗手在预防病菌传播中的重要性。
洗手的重要性
演示如何正确洗手、洗脸，以及使用纸巾或手帕等物品的正确方法。
示范正确操作
04
PART
互动游戏设计
表情模仿竞赛规则
老师做出各种表情，孩子们模仿并说出这是什么表情。
竞赛形式
包括喜怒哀乐、惊讶、害怕等多种情绪的表情。
表情范围
孩子们每模仿正确一个表情，即可获得相应的分数。
计分方式
01
03
02
让孩子们了解各种表情的含义，学会模仿和表达情绪。
活动目的
04
贴五官拼图教具使用
教具组成
一套包含眼睛、鼻子、嘴巴等五官的拼图。
01
游戏规则
孩子们需在规定时间内将五官贴到正确的位置，完成拼图。
02
难度控制
根据孩子们的年龄和认知水平，调整拼图的难度和复杂度。
03
活动目的
帮助孩子们熟悉五官的名称和位置，锻炼手部精细动作能力。
04
情绪脸谱配对游戏
游戏材料
游戏规则
互动方式
活动目的
一套包含多种情绪的脸谱卡片。
孩子们需在规定时间内将情绪脸谱与对应的情绪名称进行配对。
老师可以先示范，然后让孩子们自己尝试配对，最后进行分享和交流。
帮助孩子们认识和理解各种情绪，提高情绪识别和表达能力。
05
PART
健康知识延伸
防晒措施
使用防晒霜、戴帽子和太阳镜，避免中午时分直接暴露在阳光下。
防晒重要性
防止皮肤晒伤、晒斑和光老化，保护皮肤屏障功能。
防冻措施
寒冷季节要注意保暖，穿戴帽子、围巾和口罩，保护面部免受冷风侵袭。
防冻重要性
预防冻疮和面部皮肤冻伤，保持皮肤温暖和血液循环。
季节防护（防晒/防冻）
饮食对面部皮肤影响
营养均衡
少吃刺激性食物
抗氧化食物
饮食与过敏
摄入充足的水分、蛋白质、维生素和矿物质，保持皮肤弹性和光泽。
多吃富含
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