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熄灭指间烟守护健康路—中学生禁烟
【班会背景】近年来,青少年吸烟问题日益严重,部分中学生因好奇、模仿或社交压力开始接触香烟,甚至形成吸烟习惯。烟草中的尼古丁会损害青少年的身心健康,影响大脑发育、降低学习能力,并可能导致长期健康问题。同时,校园吸烟行为不仅违反校规校纪,还会影响班级风气,甚至引发火灾等安全隐患。2024年5月31日是第37个世界无烟日,今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。在此背景下,开展本次禁烟主题班会,旨在帮助同学们正确认识吸烟的危害,增强健康意识,自觉抵制烟草诱惑,共同营造无烟校园环境。
【班会目标】1.了解世界无烟日的由来及意义,认识吸烟对个人健康、家庭及社会的危害。2.明确校园吸烟的恶劣影响,包括违反校规、危害公共安全等。3.学会拒绝香烟的技巧,面对同伴劝烟时能勇敢说“不”。
世界无烟日的简介第一章节
世界无烟日的简介世界无烟日为引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,1987年11月,世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日,并从1988年开始执行。但从1989年开始,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天是国际儿童节,希望下一代免受烟草危害。
世界无烟日的简介活动意义世界无烟日旨在提醒世人吸烟有害健康,呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟,号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动,投身到反吸烟运动中去,为人类创造一个无烟草的环境。
世界无烟日的简介自设立以来,世界无烟日每年都有不同的主题,2023年是“种植粮食,而非烟草”,2024年是“不要让烟草危妇女儿童”。
吸烟的危害知多少第二章节
吸烟的危害知多少吸烟不能治病,却能致病;戒烟不能致命,却能止病:吸烟一点点,痛苦一万点:戒烟一点点,健康一万点。吸烟有害健康,请远离香烟。
对呼吸系统的危害1.损害呼吸道黏膜。吸烟时,烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等会直接刺激呼吸道黏膜,使其纤毛运动能力下降,引发咳嗽、咳痰、气喘等症状。2.增加肺癌风险。烟草燃烧产生的多种致癌物质,如苯并芘、亚硝胺等,会不断刺激肺部细胞,导致细胞基因突变,使肺癌的发病风险显著增加。肺癌患者中,绝大多数有长期吸烟史。
对心血管系统的危害1.导致血管损伤。吸烟会使血管内皮细胞受损,促使血小板聚集和脂质沉积,导致血管狹窄,影响心脏、大脑、四肢等重要器官的血液供应,为了您和家人的健康请勿吸烟!引发冠心病、脑卒中和外周血管疾病等。2.影响心脏功能。香烟中的有害物质还会使心跳加快,血压升高,增加心脏的负担。同时,长期吸烟会导致心肌缺氧,心肌细胞受损,心脏的收缩和舒张功能下降,甚至引发心力衰竭。
吸烟的危害知多少对免疫系统的危害吸烟会削弱免疫系统的功能,使身体的免疫细胞活性降低,数量减少。这使得人体对细菌、病毒等病原体的抵抗力下降。更容易患上各种感染性疾病,如感冒、肺炎、肺结核等,而且病后恢复时间可能延长,病情也可能更严重。
校园吸烟的恶劣影响第三章节
校园吸烟的恶劣影响安全隐患导火索校园人员密集,教学设施、宿舍相对狭小且封闭,物品众多。当有同学点燃香烟,尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物质迅速在有限的空间内聚集。一个小小的烟头,若扔在易燃物上,如纸张垃圾、绿植等,极有可能引发熊熊大火,威胁师生的生命财产安全。
校园吸烟的恶劣影响2024年9月2日,广东省惠州市一院校男生宿舍起火冒烟,经现场勘察,起火点为书来旁边的垃圾袋,起火原因为烟头引燃垃圾袋内可燃物品所致。2024年9月10日凌晨,山东工商学院东校区一男生寝室外起火,火光冲天、浓烟窜入宿舍,原因是学生抽烟后乱扔烟头引燃楼下堆放的毕业生被褥和书本。
我们都是健康小卫士第四章节
宣传监督1.参与宣传活动。积极参加学校组织的禁烟建校园宣传活动,如制作禁烟海报、撰写宣传标语、参与主题演讲等,向同学们传播吸烟的危害和拒吸第一不吸划的一代禁烟的重要性,提高大家的禁烟意识。2.提醒身边同学。发现身边有同学有吸烟倾向或正在吸烟时,要及时友善地提醒和劝阻,告知其校园禁烟规定和吸烟的危害,帮助同学认识到错误,共同遵守禁烟要求。
营造氛围1.创建无烟社交圈。倡导身边的同学共同营学会拒绝诱惑造无烟的社交环境,在与朋友相处时,积极传播远离春烟侵蚀禁烟理念,鼓励大家一起抵制吸烟行为,形成健康文明的社交氛围。2.树立榜样形象。在校园生活中,以自身的实际行动践行禁烟要求,成为同学们的榜样,带动更多同学参与到校园禁烟行动中来,共同为创建无烟校园努力。
我们都是健康小卫士同学们,为了自己的健康,为了我们美禁烟控
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