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老年人跌倒后的应急流程方法

（1）老年人自己如何起身？

1）如果是背部先着地，应弯曲双腿，动臀部到放有毯子或垫子的

椅子或床铺旁，然后使自己较舒适地平躺，盖好毯子，保持体温，如

可能要向他人寻求帮助。

2）休息片刻，等体力准备充分后，尽力使自己向椅子的方向翻转身

体，使自己变成俯卧位。

3）双手支撑地面，抬起臀部，弯曲膝关节，然后尽力使自己面向椅

子跪立，双手扶住椅面。

4）以椅子为支撑，尽力站起来。

5）休息片刻，部分恢复体力后，打电话寻求帮助一一最重要的就是

报告自己跌倒了。

2（）老年人跌倒的现场处理

发现老年人跌倒，不要急于扶起，要分情况进行处理：

意识不清，立即拨打急救电话：

1）有外伤、出血，立即止血、包扎；

2）有呕吐，将头偏向一侧，并清理口、鼻腔呕吐物，保证呼吸通畅;

3）有抽搐，移至平整软地面或身体下垫软物，防止碰、擦伤，必要

时牙间垫较硬物，防止舌咬伤，不要硬掰抽搐肢体，防止肌肉、骨骼

损伤；

4）如呼吸、心跳停止，应立即进行胸外心脏按压、口对口人工呼吸

等急救措施；

5）如需搬动，保证平稳，尽量平卧。

意识清楚：

1）询问老年人跌倒情况及对跌倒过程是否有记忆，如不能记起跌倒

过程，可能为晕厥或脑血管意外，应立即护送老年人到医院诊治或拨

打急救电话；

2）询问是否有剧烈头痛或口角歪斜、言语不利、手脚无力等提示脑

卒中的情况，如有，立即扶起老年人可能加重脑出血或脑缺血，使病

情加重，应立即拨打急救电话；

3）有外伤、出血，立即止血、包扎并护送老年人到医院进一步处理;

4）查看有无肢体疼痛、畸形、关节异常、肢体位置异常等提示骨折

情形，如无相关专业知识，不要随便搬动，以免加重病情，应立即拨

打急救电话；

5）查询有无腰、背部疼痛，双活动或感觉异常及大小便失禁等提

示腰椎损害情形，如无相关专业知识，不要随便搬动，以免加重病情,

应立即拨打急救电话；

6）如老年人试图自行站起，可协助老人缓慢起立，坐、卧休息并观

察，确认无碍后方可离开；

7）如需搬动，保证平稳，尽量平卧休息.；

8）发生跌倒均应在家庭成员/家庭保健员陪同下到医院诊治，查找跌

倒危险因素，评估跌倒风险，制定防止措施及方案。

（3）如何处理跌倒后造成的损伤？

1）外伤的处理

①清创及消毒：表皮外伤，用双氧水清包，红药水消毒止血。

②止血及消炎：根据破裂血管的部位，采取不同的止血方法。

毛细血管：全身最细的毛细血管，擦破皮肤，血一般是从皮肤内渗

出来的。只需贴上创可贴，便能消炎止血。

静脉：在体内较深层部位，静脉破裂后，血一般是从皮肤内流出来

的。必须用消毒纱布包扎后，服用消炎药。

动脉：大多位于重要的器官周围。动脉一旦破裂，血是呈喷射状喷出

来，必须加压包扎后，急送医院治疗。

2）扭伤及肌肉拉伤

扭伤及肌肉拉伤时，要使受伤处制动，可以冷敷减轻疼痛，在承托受

伤部位的同时可用绷带结扎紧。

3）骨折

骨折部位一般都有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等表现,，骨折端剌破

大血管时还可能会出现大出血。骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者

或伤肢，对伤肢加以固定与承托有（出血者要先止血后固定），使伤

员在运送过程中不搬运、颠簸而使断骨剌伤血管、神经，避免额外

损伤，加重病情。

4）颈椎损伤

跌倒时若头部着地可造成颈椎脱位和骨折。多伴有脊髓损伤、四肢瘫

痪。必须在第一时间通知急救中心速来抢救。现场急救时，应让伤者

就地平躺或将伤员放置于硬质木板上，颈部两侧放置沙袋，使颈椎处

于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿过伸、过屈或旋转。

5）颅脑创伤

轻者为脑震荡，一般无须骨骨折，有轻度头痛头晕，若昏迷也不超过

30分钟重者颅骨骨折可致脑出血、昏迷不醒。