心理咨询方案模板(3篇).docxVIP

第1篇

一、方案概述

1.方案名称：《[来访者姓名]心理咨询方案》

2.制定日期：[制定日期]

3.适用对象：[来访者姓名]

4.心理咨询师：[咨询师姓名]

5.心理咨询目标：帮助来访者解决心理问题，改善心理状态，提高生活质量。

二、来访者基本信息

1.姓名：[来访者姓名]

2.性别：[性别]

3.年龄：[年龄]

4.职业：[职业]

5.家庭背景：[家庭背景]

6.主要心理问题：[主要心理问题]

三、心理评估

1.初步评估

（1）心理状况：[简要描述来访者的心理状况]

（2）认知功能：[简要描述来访者的认知功能状况]

（3）情绪情感：[简要描述来访者的情绪情感状况]

（4）行为表现：[简要描述来访者的行为表现]

2.详细评估

（1）心理状况：[详细描述来访者的心理状况，包括心理困扰的原因、持续时间、严重程度等]

（2）认知功能：[详细描述来访者的认知功能状况，如注意力、记忆力、思维等]

（3）情绪情感：[详细描述来访者的情绪情感状况，如焦虑、抑郁、愤怒等]

（4）行为表现：[详细描述来访者的行为表现，如社交回避、依赖、冲动等]

四、心理咨询目标

1.短期目标

（1）缓解来访者的心理压力，改善情绪情感状态；

（2）提高来访者的认知功能，促进心理健康；

（3）改善来访者的行为表现，提高生活质量。

2.中期目标

（1）帮助来访者建立正确的认知观念，调整心态；

（2）提高来访者的情绪调节能力，增强心理韧性；

（3）培养来访者的自我成长意识，促进人格发展。

3.长期目标

（1）帮助来访者形成稳定的心理状态，适应社会环境；

（2）提高来访者的心理素质，增强抗压能力；

（3）促进来访者的个人成长，实现人生价值。

五、心理咨询方法与技术

1.认知行为疗法（CBT）

（1）帮助来访者识别和改变不合理的认知，调整心态；

（2）教授来访者应对技巧，改善情绪情感；

（3）指导来访者建立积极的生活方式。

2.人际关系疗法

（1）帮助来访者改善人际关系，增强社交能力；

（2）指导来访者学会表达和沟通，解决人际冲突；

（3）促进来访者的自我成长，提高生活质量。

3.焦点解决短期治疗（FST）

（1）帮助来访者明确问题，聚焦解决方案；

（2）教授来访者解决问题的关键技巧；

（3）引导来访者快速走出困境，实现目标。

4.其他技术

（1）心理动力分析；

（2）情绪释放疗法；

（3）催眠疗法。

六、心理咨询计划

1.首次咨询

（1）建立咨询关系，了解来访者基本信息；

（2）进行初步评估，确定咨询目标和计划；

（3）讲解咨询方法和技术，与来访者达成共识。

2.常规咨询

（1）根据来访者的情况，制定个体化的咨询方案；

（2）采用多种心理咨询方法，帮助来访者解决问题；

（3）定期评估咨询效果，调整咨询策略。

3.结束咨询

（1）总结咨询成果，巩固来访者所学技能；

（2）评估来访者心理状况，制定后续跟踪计划；

（3）感谢来访者的信任与支持，保持良好的咨询关系。

七、咨询效果评估

1.定期评估：每[评估周期]对来访者的心理状况、认知功能、情绪情感和行为表现进行评估。

2.随访评估：在咨询结束后[随访周期]，对来访者的心理状况和生活质量进行评估。

3.自我评估：鼓励来访者积极参与自我评估，提高心理素质。

八、注意事项

1.保护来访者的隐私，遵守职业道德；

2.严格遵守心理咨询伦理，尊重来访者的意愿；

3.根据来访者的情况，适时调整咨询方案；

4.保持良好的沟通，增进来访者的信任感；

5.关注来访者的心理变化，确保咨询效果。

九、咨询期限

1.短期咨询：[咨询次数]次，每次[咨询时长]小时；

2.中期咨询：[咨询次数]次，每次[咨询时长]小时；

3.长期咨询：[咨询次数]次，每次[咨询时长]小时。

十、费用及支付方式

1.咨询费用：[咨询费用]元/次；

2.支付方式：[支付方式]。

[咨询师签名]

[制定日期]

第2篇

一、前言

心理咨询作为一种专业的心理服务，旨在帮助个体解决心理问题，提高心理素质，促进身心健康。本方案模板旨在为心理咨询师提供一套系统的咨询方案，以指导咨询过程，确保咨询效果。

二、咨询目标

1.明确咨询目标：根据来访者的问题和需求，确定具体的咨询目标。

2.设定短期目标：针对来访者的当前问题，设定可实现的短期目标。

3.设定长期目标：帮助来访者实现长期的心理健康和成长。

三、咨询原则

1.尊重：尊重来访者的隐私、价值观和选择。

2.热情：以热情、真诚的态度对待来访者。

3.积极关注：关注来访者的积极面，鼓励其成长。

4.保密：严格遵守心理咨询的保密原则。

5.专业：遵循心理咨询的专业规范和伦理标准。

四、咨询流程

1.初诊评估

（1）收集资料：了解来访者的基本信息、家庭背