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2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练职业培训教学大纲试题.docx

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    2025年瑜伽教练资格证考试题库：瑜伽教练职业培训教学大纲试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、瑜伽体位法理论

    要求：选择正确的答案，以下题目涵盖了瑜伽体位法的理论知识。

    1.瑜伽体位法的目的是什么？

    A.提高身体柔韧性

    B.改善呼吸系统

    C.以上都是

    D.以上都不是

    2.以下哪个不是瑜伽体位法的分类？

    A.动态体位法

    B.静态体位法

    C.热身体位法

    D.恢复体位法

    3.瑜伽体位法中的“Uttanasana”体位法属于哪一类？

    A.动态体位法

    B.静态体位法

    C.热身体位法

    D.恢复体位法

    4.以下哪个瑜伽体

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