小班教学健康课件下载.pptVIP

小班健康教育课件：健康好习惯，从小做起欢迎来到小班健康教育课程！本课件专为3-4岁幼儿设计，旨在通过生动有趣的方式，帮助小朋友们从小培养良好的健康习惯。我们将通过互动游戏、故事分享和实践活动，让幼儿了解基本的健康知识，掌握自我保健能力，养成良好的生活习惯。本课程覆盖身体认知、个人卫生、健康饮食、情绪管理等多个方面，为幼儿的健康成长奠定坚实基础。让我们一起开启这段健康快乐的学习之旅吧！

身体自画像每个小朋友都是独一无二的，我们的身体也各有特点。通过自画像活动，幼儿可以更好地认识自己的身体构造，增强自我意识。在这个环节中，我们将鼓励小朋友们仔细观察镜子中的自己，然后用彩笔画下自己的样子。画完后，我们会请小朋友们展示自己的作品，说说画中哪些是自己最喜欢的部分。这个活动不仅能帮助幼儿认识身体，还能培养他们的观察力和表达能力，同时增强自信心和自我认同感。

身体部位名称头部头部是我们身体的指挥中心，包括脑袋、眼睛、鼻子、嘴巴和耳朵。我们通过眼睛看世界，用耳朵听声音，用鼻子闻气味，用嘴巴说话和吃东西。手部我们的小手有五个手指，可以抓东西、画画、拍手和做很多有趣的动作。每个手指都有特别的本领，让我们一起数一数，伸出你的小手，看看有几个手指？脚部我们的小脚帮助我们站立、走路、跑步和跳跃。脚上也有五个脚趾，它们帮助我们保持平衡。现在请小朋友们轻轻踏踏脚，感受一下脚的力量。现在让我们一起玩点点我的身体游戏！老师说出身体部位的名称，小朋友们要快速地指向自己相应的部位。准备好了吗？开始！

身体的主要功能手的功能我们的手可以做很多事情：抓取物品、写字画画、搭积木、系鞋带等。手上的皮肤有特殊的感觉器官，可以帮助我们感知物体的形状、温度和质地。小练习：请小朋友们闭上眼睛，用手摸一摸桌上的物品，猜一猜是什么？脚的功能我们的脚支撑着全身的重量，帮助我们站立、行走、跑步和跳跃。健康的脚让我们能够自由活动，去到想去的地方。小练习：让我们一起学一学小兔子跳、小鸟飞、小熊走路，感受脚的不同动作。口的功能我们的嘴巴可以吃饭、喝水、说话和唱歌。吃饭时，牙齿帮助我们咀嚼食物；说话时，舌头和嘴唇帮助我们发出不同的声音。小练习：大家一起张开嘴巴，发出啊、欧、依的声音，感受嘴巴的变化。

我会保护自己保护自己的身体是每个小朋友都需要学习的重要技能。我们的身体是珍贵的，只有自己和爸爸妈妈、医生可以触摸我们的身体。如果有陌生人想要碰触你，你应该大声说不，并立即告诉爸爸妈妈或老师。我们来学习简单的自我保护口诀：陌生人给糖不接受，陌生人邀请不跟去，身体被碰要大声说不。让我们一起记住这些重要的规则，保护好自己的身体。小兔子乖乖，把门儿关上，快来学一学，怎样保护自己！

洗手的重要性1为什么要洗手？我们的手每天接触很多东西，会沾上看不见的细菌和病毒。这些小东西可能会让我们生病。特别是在吃饭前和上厕所后，一定要认真洗手，冲走这些小坏蛋。2什么时候要洗手？吃饭前上完厕所后玩耍后打喷嚏或咳嗽后摸过小动物后3洗手好处多认真洗手可以预防感冒、腹泻等疾病，保持健康。洗干净的小手摸脸不会把脏东西带到脸上，也不会把细菌带到我们吃的食物里。

洗手小达人比赛第一步：湿先用清水把小手完全打湿。记住要用流动的水，不要用脸盆里的水哦。水温要适宜，不要太热也不要太冷。第二步：搓挤一点点洗手液或肥皂在手上，然后认真搓揉。记得手心、手背、指缝和手腕都要搓到。我们可以边搓边数到20，确保搓得够久。第三步：冲用清水把手上的肥皂泡沫完全冲洗干净。从手腕开始冲向指尖，让水把细菌都带走。第四步：擦用干净的毛巾或纸巾把手擦干。每个小朋友都应该有自己的小毛巾，不要和别人共用哦。

什么是健康饮食主食主食包括米饭、面条、馒头等，它们能提供能量，让我们有力气玩耍和学习。每天都需要吃适量的主食，但不要吃得太多。蔬菜各种颜色的蔬菜含有不同的维生素和矿物质，能保护我们的眼睛和皮肤。每天应该吃各种颜色的蔬菜，越多颜色越好。水果水果甜甜的，味道好，还含有很多维生素。每天吃一两个水果，可以增强抵抗力，少生病。肉蛋奶肉类、鸡蛋和牛奶含有丰富的蛋白质，能帮助我们长高长壮。每天适量摄入这些食物，对身体发育非常重要。

健康饮食故事：真好吃从前有两只小猪，一只叫胖胖，一只叫瘦瘦。胖胖特别喜欢吃甜食和油炸食品，整天吃糖果、蛋糕和炸鸡。瘦瘦则喜欢吃各种蔬菜水果、喝牛奶，还会适量吃肉和鱼。一天，森林里举办运动会。胖胖跑了一小段就气喘吁吁，不得不停下来休息；而瘦瘦却精力充沛，一路跑到终点，获得了冠军。晚上，胖胖还因为吃得太多肚子疼，而瘦瘦睡得香香的。小朋友们，你们猜猜：谁的饮食习惯更健康呢？为什么瘦瘦能跑得那么快？健康的饮食能给我们带来什么好处呢？

不挑食的小朋友多样化饮食的好处不挑食的小朋友能够从各种食物中获取不同的营养，身体更强壮，不容易生病。均衡的饮食帮助我们长高个，增强