我会上厕所教学课件.pptVIP

我会上厕所欢迎来到幼儿园健康教育主题课程！今天我们将一起学习如何正确上厕所，培养良好的如厕习惯，并且认识上厕所对我们健康的重要性。这是每个小朋友都需要掌握的重要生活技能。

课程目标知识目标了解上厕所的好处和重要性，认识厕所设施技能目标掌握正确的如厕方法和步骤，学会独立完成习惯目标养成良好的卫生习惯，主动如厕不憋尿

为什么我们要上厕所？我们的身体就像一台小机器，每天都在工作。当我们吃东西喝水后，身体会把有用的部分吸收，把不需要的部分变成尿液和便便。身体需要排出代谢产物，保持健康及时排尿排便是身体的基本需求如厕是每个人都需要学会的生活技能

憋尿的危害影响膀胱健康长时间憋尿会使膀胱过度扩张，时间久了膀胱会变得松弛，不能正常收缩增加尿路感染风险尿液在膀胱中停留时间过长，会滋生细菌，引起尿路感染感觉不舒服憋尿会让小朋友感到肚子胀痛，不能专心听课或开心玩耍

什么时候要上厕所？1有尿意时立即行动当你感觉到想尿尿时，要立刻告诉老师，不要等到憋不住2固定时间主动如厕课间休息、午餐前后、睡前都是上厕所的好时机3长时间活动前预先如厕户外活动或者上体育课前先去上厕所，避免中途着急

我们教室里的厕所在哪？让我们一起认识幼儿园里的厕所位置：教室里有专门的小厕所区域从教室到厕所的最短路线是什么上厕所时要安全有序地排队记住回教室的路，不要迷路

男孩女孩如厕有啥不同？男孩和女孩上厕所有一些不同的地方：男孩如厕可以选择站着或坐着小便，但大便一定要坐着女孩如厕无论大小便都需要坐在马桶上完成

认识厕所标志在公共场所，我们需要认识这些常见的厕所标志：蓝色人形图案通常代表男厕所红色或粉色人形图案通常代表女厕所有轮椅图案的是无障碍厕所有父母和孩子图案的是亲子厕所

如厕的第一步：敲门轻轻敲门来到厕所门前，如果门是关着的，要先用手轻轻敲两下等待回应敲门后稍等片刻，听听里面是否有人回应有人礼貌等待如果里面有人，要安静排队等待，不要着急推门或敲打

如厕的第二步：开门进厕所确认厕所里没有人后，我们就可以进入了：轻轻推开厕所门，不要用力过猛排队进入，遵守先到先用的原则进入后记得关好门，保护自己的隐私不要在门口逗留或玩耍

第三步：脱裤子男孩脱裤子方法站立小便时只需将裤子拉链拉开或裤腰往下拉一点；坐着大便时需要将裤子脱到膝盖位置女孩脱裤子方法将裤子脱到膝盖位置，坐在马桶上；穿裙子的女孩需要将裙子拉高一些记住：只脱到必要的位置，不要全部脱光；脱裤子时注意不要碰到地面或马桶

正确如厕姿势男孩站立小便姿势站稳双脚，身体微微前倾，对准马桶中间，避免尿液溅出坐姿如厕坐在马桶中央，不要悬空；双脚可以放在小踏板上，保持平衡

正确如厕步骤1敲门确认轻敲厕所门，确认无人使用2进入关门进入厕所并关好门3脱裤准备将裤子脱到适当位置4正确如厕采取正确姿势，不急不躁5擦拭清洁使用厕纸擦拭干净6冲水整理冲水并穿好裤子7洗手离开洗手后离开厕所

用好厕纸的办法正确使用厕纸很重要：取适量厕纸，不要太多也不要太少一般取3-4张就足够了将厕纸对折后再使用，更干净有效用完的厕纸要丢进垃圾桶或冲进马桶不要浪费厕纸，爱护环境

如何擦拭尿液？（男生）男生小便后的擦拭方法：取一小张厕纸轻轻擦拭尿道口，确保干净擦拭后将纸丢入马桶注意不要用力过猛小贴士：站立小便后，轻轻抖动几下也可以帮助去除残留尿液

如何擦拭尿液？（女生）正确的擦拭方向女生擦拭时一定要从前向后擦，这样可以避免把细菌带到尿道口使用足够的纸巾取2-3张厕纸，折叠后轻轻擦拭，确保区域干爽擦拭到干净为止如果一次不够，可以再取纸擦拭，直到完全干净

坐便器和蹲便器坐便器坐便器就像一个小椅子，我们可以坐在上面如厕。幼儿园和家里常用这种便器。使用时坐在中间位置小朋友可以用小踏凳辅助如厕后按下冲水按钮蹲便器蹲便器需要我们蹲着使用，在一些公共场所会看到。双脚分开站在两侧凸起处蹲下时保持平衡如厕后踩踏或按下冲水装置

冲水很重要每次如厕后，一定要记得冲水：冲水可以带走便便和尿尿保持厕所干净卫生减少细菌滋生和异味节水小贴士：冲水只需按一次按钮有些马桶有大小冲水选择小便选小水量，大便选大水量

冲厕所的正确方法完成如厕确保尿尿或便便都进入了马桶中找到冲水按钮寻找马桶上的按钮或拉绳，通常在马桶后方或侧面按下按钮或拉动拉绳用手按下冲水按钮或拉动拉绳，直到听到水流声确认冲洗干净看一看马桶是否干净，如果没有冲干净可以再按一次

如厕后穿好裤子如厕完成后，正确穿好裤子很重要：站起来之前确保擦拭干净站稳后拉起裤子，注意不要让裤子碰到地面整理好衣物，确保裤子拉链拉好或扣好扣子检查一下衣物是否整齐，没有塞进裤子里的衣角如果需要帮助，可以请老师协助

洗手不能忘每次上完厕所后，一定要洗手：洗手可以去除手上的细菌和病毒预防疾病传播，保护自己和他人养成良好卫生习惯的重要一步99.9%细菌去除率正确洗手可以去除几乎所有的有害细菌