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第三章维生素和辅酶1.维生素(Vitamin):维他命二.维生素的命名和分类1.维生素的分类1.维生素的分类按其溶解性,分为脂溶性维生素:VitA、D、E、K水溶性维生素:VitB、C2.维生素(Vit)的命名(1)根据维生素发现的先后顺序,命名为VitA、B、C、D、E、K(2)后来发现VitB不是一种维生素,而是一类维生素的混合物把每种成分分离出来,分别命名为VitB1、B2、B3、…、B122.维生素(Vit)的命名(3)后来,又根据各维生素的生理功能、化学特征来命名。如:VitC又名“抗坏血酸”第二节脂溶性维生素1.溶于脂类膳食中,跟油脂一起被吸收。2.容易在体内蓄积,过量会中毒一.维生素A(一)维生素A的结构1.不饱和的一元醇或醛2.种类:(1)维生素A1:视黄醇、视黄醛维生素A2:3-脱氢视黄醇、3-脱氢视黄醛(2)两者生理作用相同,但VitA2的活性只有VitA1的一半。(二)维生素A的功能1.参与感光缺乏“夜盲症”(二)维生素A的功能2.维持上皮组织结构完整,促进生长发育缺乏上皮细胞角化等(三)维生素A的来源(1)富含维生素A的食物:肝、蛋黄、牛奶等(2)β-胡萝卜素2维生素A(2)富含β-胡萝卜素的食物:如:胡萝卜、红辣椒等(四)防止中毒1.补充VitA不可过量,否则可中毒2.补β-胡萝卜素相对安全3.国际推荐量:2,000~2,500国际单位/日4.一般膳食不会引起中毒。5.中毒症状:骨痛、皮肤瘙痒、头疼、恶心腹泻等。二.维生素D(一)维生素D的结构1.为类固醇衍生物。2.种类:VitD2~D73.维生素D原:(二)维生素D的生理功用1.主要作用:参与钙、磷代谢。→促进小肠对钙、磷的吸收→补钙:同时补VitD2.缺乏VitD:儿童:佝偻病成人:软骨病(三)VitD的来源:1.食物:肝、蛋黄、奶2.晒太阳(紫外线)7-脱氢胆固醇VitD3→1,25-(OH)2D3三.维生素E(一)维生素E的结构1.维生素E:生育酚2.种类:8种(1)生理功能相同(2)α-生育酚的生物效价最大(二)维生素E的性质1.脂溶性2.对氧十分敏感,是极有效的抗氧化剂(三)维生素E的营养功能与缺乏症1.体内重要的抗氧化剂硒:谷胱甘肽过氧化物酶的组分还原谷胱甘肽(GSH)2GSHGSSGVitE、VitC等2.人一般不缺乏(四)维生素E的来源含量丰富的食物:植物油如:小麦胚芽油、花生油、豆油四.维生素K(一)维生素K的结构1.“α-甲基萘醌”的衍生物2.已合成出70多种(二)维生素K的营养功能与缺乏症主要作用:促进凝血(四)维生素K的来源富含食物:肝、绿色蔬菜第一节水溶性维生素一.B族维生素1.几乎所有维生素B均参与辅酶的形成。一.维生素B11.又称:硫胺素2.富含食物:种子外皮、胚芽、豆类3.缺乏“脚气病”4.活性形式:焦磷酸硫胺素(TPP)4.活性形式:焦磷酸硫胺素(TPP)二.维生素B21.维生素B2的结构又称核黄素,由“核糖醇+异咯嗪”组成2.维生素B2的来源酵母,肝、乳、蛋黄,豆类、绿叶蔬菜3.辅酶形式:4.作用:递H异咯嗪环的N1、N10上加氢、脱氢三.维生素B31.维生素B3的结构:又称:泛酸、遍多酸2.维生素B3的来源:广泛,以结合形式存在于所有的动物和植物组织中。3.辅酶形式:辅酶A(CoA)4.作用:酰基载体辅酶A(CoA)四.维生素B5(即维生素PP)1.包括:尼克酸、尼克酰胺3.辅酶形式:NAD+:尼克酰胺腺嘌呤二核苷酸NADP+
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