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瑜伽教练考试题及答案
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.以下哪个体式属于前屈类体式？
A.三角式
B.下犬式
C.站立前屈式
答案：C
2.瑜伽中的呼吸法非常重要，完全式呼吸包含了几种呼吸方式？
A.1种
B.2种
C.3种
答案：C
3.下列哪个肌肉在树式中主要起到稳定作用？
A.肱二头肌
B.股四头肌
C.腹直肌
答案：B
4.哪种瑜伽流派强调冥想和唱诵？
A.阿斯汤加瑜伽
B.哈他瑜伽
C.奉爱瑜伽
答案：C
5.瑜伽练习中，扭转类体式主要作用于身体的哪个系统？
A.消化系统
B.呼吸系统
C.泌尿系统
答案：A
6.骆驼式主要伸展的
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