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体育活动安全常识滇池度假区实验;无标题;运动时间的选择临睡前不宜运动，;二、选择适宜的环境锻炼;运动量适宜：注意补充水分、无机;坚持在寒冷环境中运动，可以提高;三、体育活动的衣着讲究体育活动;运动前先做10----15分钟;五、体育活动注意事项1.短跑等;无标题;无标题;无标题;无标题;六、体育运动受伤的处理办法5;七、运动后注意事项1、不能立刻;为了避免运动中脱水，可以在运动;在运动中发生腹部疼痛时，不单是;因腹内或腹外疾患所致的腹痛，以;运动中出现小腿抽筋应该怎样处理;运动中肌肉酸痛的原因及处理方法;在健美、健身操锻炼中损伤的发生;训练方法要合理。要掌握正确的训;无标题;无标题
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