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积极心理学对护理实习生情绪调节的影响
说明
积极心理学强调培养积极的思维方式，鼓励个体在面临困境时能够从正面看待问题。对于护理实习生来说，积极的思维方式能够帮助他们更好地应对工作中的挑战，例如将每一次困难看作是成长的机会，而不是沉溺于负面的情绪中。通过不断的自我鼓励和正向思维，护理实习生能够增强其心理健康和工作动力。
在积极心理学的框架下，情感表达和情绪支持被认为是提升心理健康的重要因素。护理实习生通过与同事、导师或朋友分享自己的情感体验，可以获得情感支持，从而减少孤独感和焦虑感。情感表达也有助于释放压力、消除负面情绪，增强个体的心理适应能力。
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