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积极心理学在护理实习生心理健康中的作用
前言
积极心理学是心理学的一个重要分支，旨在研究和促进人类积极情绪、个性优势、心理健康和幸福感等方面的内容。与传统心理学侧重于疾病和问题的治疗不同，积极心理学强调通过积极的心态、情感管理、个人优势的发挥等方式促进个体的心理发展和生活质量。对于护理实习生而言，积极心理学的理论为其提供了一种提升心理健康的有效途径，帮助他们更好地适应和应对实习过程中的各种挑战。
积极心理学理论强调情绪自觉性，即个体能够准确识别、理解和感知自己的情绪状态。在护理实习生的情绪调节过程中，通过积极心理学的干预，实习生能够提高对自身情
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