糖尿病生活方式干预与指导.pptVIP

**24*5*25*26*****40**相当于90千卡热量的硬果类第29页，共48页，星期日，2025年，2月5日相当于90千卡热量的油脂第30页，共48页，星期日，2025年，2月5日每日食盐量控制在＜6克尽量少吃富含胆固醇和饱和脂肪的食物每日饮食中最好有富含膳食纤维的食品饮食治疗中强调的问题第31页，共48页，星期日，2025年，2月5日饮酒水果外出就餐饮食治疗中常见的问题第32页，共48页，星期日，2025年，2月5日酒精热量高，不含其它养素，并给肝脏带来负担空腹饮酒易引起低血糖若无法避免，应尽量选择酒精浓度低的啤酒糖尿病患者限制饮酒第33页，共48页，星期日，2025年，2月5日可食用含葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶的水果但需代替部分主食食用时间最好在两餐之间病情控制不满意者，暂不食用糖尿病人能否吃水果？第34页，共48页，星期日，2025年，2月5日坚持自己的饮食治疗计划随身携带糕点糖果避免低血糖外出时应带上药品，准时用药注意活动量，避免过度劳累和兴奋糖尿病人外出就餐问题第35页，共48页，星期日，2025年，2月5日要求：记录摄入的每种食物量和摄食经过方法：每周记一天，每月记数天或较长一段时间建议做饮食日记第36页，共48页，星期