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出冷汗的解决方法
出冷汗的解决方法1
你是否有过这样的经历：明明不是很热，后背却突然一阵发凉，冷汗悄悄浸湿了衣衫，手心也变得黏腻不适。这种突如其来的“冷汗”不仅让人感觉不舒服，有时还会带来尴尬。要解决这个问题，首先得从常见的诱因入手。
最直接也最容易判断的，往往是生理上的即时反应。比如长时间处于闷热环境后突然进入冷气房，身体一时难以适应，就可能像被泼了一盆凉水般，激起一阵冷汗。这时候，及时调整所处环境的温度，给身体一个缓冲的余地，比如到阴凉通风的地方待一会儿，或者披上一件薄外套，就能有效缓解。低血糖也是引发冷汗的常客，尤其是那些饮食不规律的人，当血液里的葡萄糖不足以供给身体消耗时，身体就会发
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