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2025年健康管理师三级题库及答案

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.健康信息收集过程中，腰围的正确测量位置是（）

A.肚脐上方1cm水平绕腹一周

B.髂前上棘与第12肋下缘连线的中点水平绕腹一周

C.剑突与耻骨联合连线的中点水平绕腹一周

D.最窄的腰部水平绕腹一周

答案：B

2.下列哪项不属于高血压的可改变危险因素（）

A.高盐饮食

B.遗传因素

C.超重/肥胖

D.长期精神紧张

答案：B

3.中国成人判断超重的BMI范围是（）

A.18.5≤BMI＜24.0

B.24.0≤BMI＜28.0

C.BMI≥28.0

D.BMI＜18.5

答案：B

4.健康风险评估的核心是（）

A.收集健康信息

B.计算个体或群体的健康风险

C.制定干预措施

D.效果评价

答案：B

5.运动处方中“FITT”原则的“T”指（）

A.运动频率（Frequency）

B.运动强度（Intensity）

C.运动时间（Time）

D.运动类型（Type）

答案：C

6.下列关于糖尿病患者自我血糖监测的描述，错误的是（）

A.空腹血糖指至少8小时未进食后的血糖

B.餐后2小时血糖从吃第一口饭开始计时

C.血糖控制差的患者每天监测4-7次

D.稳定期患者每周监测1-2天即可

答案：D（稳定期患者建议每周监测2-4次）

7.老年人认知功能筛查最常用的量表是（）

A.抑郁自评量表（SDS）

B.简易智力状态检查量表（MMSE）

C.日常生活能力量表（ADL）

D.焦虑自评量表（SAS）

答案：B

8.下列哪项不属于健康管理服务的特点（）

A.标准化

B.足量化

C.个体化

D.系统化

答案：B（应为“足量化”表述错误，正确特点包括标准化、足量化、个体化、系统化中的“足量化”实际应为“可量化”）

9.健康档案中个人基本信息不包括（）

A.家族史

B.药物过敏史

C.血型

D.职业暴露史

答案：C（血型通常不属于基本信息，除非特殊要求）

10.下列关于戒烟的5A干预模型，正确的顺序是（）

A.询问-建议-评估-帮助-安排随访

B.建议-询问-评估-帮助-安排随访

C.询问-评估-建议-帮助-安排随访

D.评估-询问-建议-帮助-安排随访

答案：A

11.蛋白质的食物热效应约占其总能量消耗的（）

A.5%-6%

B.10%-15%

C.20%-30%

D.30%-40%

答案：C

12.儿童青少年超重/肥胖的干预重点不包括（）

A.调整饮食结构

B.增加有氧运动

C.药物治疗

D.家庭行为干预

答案：C（18岁以下不推荐药物治疗）

13.下列关于健康危险因素的描述，错误的是（）

A.分为不可改变和可改变两类

B.吸烟是冠心病的独立危险因素

C.高胆固醇血症是糖尿病的危险因素

D.年龄属于不可改变危险因素

答案：C（高胆固醇血症是动脉粥样硬化的危险因素，与糖尿病无直接因果关系）

14.社区健康管理中，针对高血压患者的分级管理，血压控制稳定的1级患者随访频率应为（）

A.每1个月1次

B.每2个月1次

C.每3个月1次

D.每6个月1次

答案：C

15.下列哪项属于WHO提出的健康四大基石（）

A.充足睡眠

B.心理平衡

C.定期体检

D.戒烟限酒

答案：B（四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡）

16.健康风险评估报告的组成不包括（）

A.个人健康信息汇总

B.疾病风险评估结果

C.健康促进建议

D.医疗费用预测

答案：D

17.孕妇膳食中，钙的推荐摄入量在孕中晚期为（）

A.800mg/d

B.1000mg/d

C.1200mg/d

D.1500mg/d

答案：C

18.下列关于身体活动强度的代谢当量（MET）描述，正确的是（）

A.静坐（阅读、吃饭）为1MET

B.散步（4km/h）为3-4MET

C.慢跑（8km/h）为6-7MET

D.以上均正确

答案：D

19.健康管理师在进行健康指导时，应遵循的首要原则是（）

A.个性化原则

B.科学性原则

C.可行性原则

D.综合性原则

答案：B

20.下列关于骨质疏松症的危险因素，错误的是（）

A.低体重

B.长期钙摄入不足

C.男性绝经后

D.吸烟酗酒

答案：C（女性绝经后雌激素下降是主要危险因素）

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康监测的主要内容包括（）

A.健康信息收集

B.体格检查

C.实验室检查

D.健康风险评估

答案：ABC

2.高血压患者的非药物干预措施包括（）

A.减少钠盐摄入（＜5g/d）

B.增加钾盐摄入（≥4