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2025年健康管理师(中级)健康管理技能测试试卷（附答案）

一、单项选择题（每题1分，共20题，20分）

1.某成年男性身高175cm，体重82kg，其BMI值为（）

A.25.1B.26.9C.27.5D.28.3

2.中国成人超重的判断标准是BMI（）

A.≥24.0B.≥25.0C.≥28.0D.≥30.0

3.高血压1级的诊断标准是（）

A.收缩压140-159mmHg和/或舒张压90-99mmHg

B.收缩压160-179mmHg和/或舒张压100-109mmHg

C.收缩压≥180mmHg和/或舒张压≥110mmHg

D.收缩压130-139mmHg和/或舒张压85-89mmHg

4.糖尿病诊断的空腹血糖标准是（）

A.≥6.1mmol/LB.≥7.0mmol/LC.≥7.8mmol/LD.≥11.1mmol/L

5.健康风险评估（HRA）中，理想的危险度是指（）

A.个体当前存在的危险因素对应的风险度

B.去除所有可改变危险因素后的风险度

C.同年龄同性别人群的平均风险度

D.国家制定的疾病预防目标风险度

6.腰围测量的正确位置是（）

A.肋骨下缘与髂嵴上缘连线的中点水平

B.脐上2cm水平

C.剑突与脐连线中点水平

D.髂前上棘与肋骨下缘连线中点水平

7.身体活动强度的中等强度代谢当量（METs）范围是（）

A.1.0-2.9B.3.0-5.9C.6.0-8.9D.≥9.0

8.膳食调查中，24小时回顾法的调查内容不包括（）

A.前1日所有主副食的种类和摄入量

B.进餐时间和地点

C.食物的加工方法

D.过去1周的饮食模式

9.对于甘油三酯升高（≥1.7mmol/L）的人群，膳食干预重点是（）

A.限制饱和脂肪酸摄入

B.控制总热量，减少精制糖和酒精摄入

C.增加膳食纤维至每日30g以上

D.补充ω-3脂肪酸

10.戒烟干预中，尼古丁替代疗法（NRT）的适用人群是（）

A.每日吸烟＜10支者

B.合并严重心血管疾病者

C.戒烟意愿强烈但戒断症状明显者

D.妊娠期女性

11.高血压患者运动干预的禁忌证是（）

A.血压控制稳定（＜140/90mmHg）

B.近期发生过心肌梗死（＜2周）

C.轻度视网膜病变

D.稳定型心绞痛

12.健康档案中个人基本信息不包括（）

A.药物过敏史

B.家族遗传病史

C.最近一次体检结论

D.宗教信仰

13.糖尿病患者自我血糖监测的最佳时间不包括（）

A.空腹时

B.餐后2小时

C.睡前

D.饮酒后

14.骨质疏松症的主要危险因素不包括（）

A.低体重

B.长期钙摄入不足

C.规律的抗阻运动

D.女性绝经后

15.心理评估中，PHQ-9量表主要用于筛查（）

A.焦虑症

B.抑郁症

C.精神分裂症

D.强迫症

16.健康管理服务效果评价的核心指标是（）

A.服务满意度

B.健康知识知晓率

C.关键健康指标改善率

D.随访完成率

17.儿童生长发育评估中，体重/身高Z评分＜-2SD提示（）

A.体重不足

B.生长迟缓

C.消瘦

D.超重

18.老年人跌倒风险评估的关键因素不包括（）

A.视力障碍

B.平衡能力

C.药物使用（如镇静剂）

D.每日步数

19.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的呼吸训练重点是（）

A.胸式呼吸

B.腹式呼吸与缩唇呼吸

C.深呼吸

D.快速呼吸

20.健康管理计划制定的首要步骤是（）

A.确定干预目标

B.收集健康信息

C.分析健康问题

D.选择干预策略

二、多项选择题（每题2分，共10题，20分，多选、少选、错选均不得分）

21.健康风险评估的主要用途包括（）

A.帮助个体认识自身健康风险

B.为临床诊断提供依据

C.制定个性化健康干预计划

D.评价干预措施的效果

E.保险核保与费率计算

22.高血压患者的非药物干预措施包括（）

A.减少钠盐摄入（＜5g/日）

B.每日酒精摄入男性≤25g

C.每周150分钟中等强度运动

D.补充钙剂1000mg/日

E.保持BMI＜24

23.糖尿病饮食干预的原则包括（）

A.控制总热量，合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪比例

B.选择低升糖指数（GI）食物

C.增加膳食纤维摄入（25-30g/日）

D.严格禁止所有甜食

E.少食多餐（3主餐+2-3次加餐）

24.运动处方的要素包括（）

A.运动类型（Type）

B.运动强度（Intensity）

C.运动时间（Time）

D.运动频率（Frequency）

E.