生命在于运动：体育与健康教程04球类运动.pptxVIP

主讲人：时间：20XX.XX”生命在于运动体育与健康教程

目录项目1认识体育文化项目2科学发展体能项目3培养职业实用性体能项目4球类运动项目5田径运动项目6体操运动项目7水上与冰雪运动项目8武术与民间传统运动项目9休闲体育运动

项目4球类运动1足球运动2篮球运动排球运动乒乓球运动羽毛球运动网球运动

学习目标掌握足球运动的基本技术、战术配合、比赛规则，能开展对应的专项训练。掌握篮球运动的基本技术、战术配合、比赛规则，能开展对应的专项训练。掌握排球运动的基本技术、战术配合、比赛规则，能开展对应的专项训练。掌握乒乓球运动的基本技术、战术配合、比赛规则，能开展对应的专项训练。掌握羽毛球运动的基本技术、战术配合、比赛规则，能开展对应的专项训练。掌握网球运动的基本技术、战术配合、比赛规则，能开展对应的专项训练。素质目标在提升技术水平的同时，了解足球文化、篮球文化、排球文化、乒乓球文化和、羽毛球文化和网球文化。在训练中态度积极、认真，发扬拼搏精神。培养团队合作意识和顽强拼搏的意志品质。

足球运动基本技术战术配合专项训练

知识窗国际足联世界杯（FIFAWorldCup）简称“世界杯”，是全世界最知名和影响力最大的足球赛事之一。对各国人民来说，自己国家的球队在世界杯赛场上夺冠是极大的荣耀；对足球运动员来说，在世界杯赛场上夺冠是伟大的梦想。世界杯每四年举办一次，任何国际足联会员国（或地区）都可以派出代表队报名参加这项赛事。二维码足球运动的起源与发展

知识测试一场足球比赛通常有两支球队参加，每队上场队员不得多于11名，其中必须有一名守门员。如果任何一队少于7人上场，则比赛不能开始。足球比赛场地示意图如图所示。请回答下列问题，测一测自己是否了解足球通用规则。（1）足球比赛分为上下两个半场，每半场多长时间？（2）什么是越位犯规？对于越位犯规，应如何判罚？（3）什么是手球？对于手球，应如何判罚？

基本技术踢球踢球是指运动员有目的地用脚的相应部位将足球踢向预定目标的技术动作。它主要用于传球和射门。踢球按击球时脚触球的部位可分为脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球和脚背外侧踢球等。二维码足球踢球技巧

基本技术踢球直线助跑，支撑脚踏在球侧约15cm处，膝微屈，脚尖指向出球方向踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝、踝外展，脚跟前送，脚尖外转，保持脚掌与地面平行小腿加速前摆，脚形固定，用脚内侧部位击球的后中部，击球后踢球腿随足球前摆脚内侧踢球

基本技术踢球直线助跑，在支撑脚落地的同时，踢球腿以髋关节为轴带动小腿前摆在膝关节接近足球上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部，击球后，踢球腿顺势前摆脚背正面踢球

基本技术接球接地滚球时，身体正对来球，支撑腿微屈，接球腿屈膝、外转、前迎，脚内侧对准来球，并在触球的瞬间自然后撤，将足球控制在做下一步的动作所需要的位置上脚内侧接球接反弹球时，支撑脚踏在足球落点的侧前方，膝微屈，上体稍前倾，并向停球方向微转；接球腿屈膝上提，膝、踝外转，脚内侧对准足球的反弹路线，当足球落下反弹刚离地时用脚内侧触压足球的中上部

基本技术接球身体正对来球，支撑腿膝盖微屈，脚踏在足球的侧后方，停球腿自然屈膝上提，脚背绷紧，用前脚掌触压足球的中上部脚底接球接球技术练习：两人一组，使用一只足球，在一定范围内做跑动中传接球练习，要求使用多种方法接球，切实掌握脚内侧接球和脚底接球的动作方法。练一练

基本技术头顶球身体正对来球，两腿前后开立，膝微屈，上体后仰，使身体重心落于后脚，两臂自然张开在足球运行到身体垂直面的瞬间，后脚用力蹬地，使身体重心前移，同时，迅速向前摆体，微收下颌，用前额正面击球的后中部。前额正面顶球

基本技术头顶球前额侧面顶球的特点是动作突然、能变换出球方向，但头触球面积小，出球力量较小动作要领与前额正面顶球相似，头部触球位置如图所示前额侧面顶球统一想一想问题1：头顶球除了适用于应急时改变足球的运行路线和在接传球过程中顶射，还适用于哪些情况？问题2：用头顶球可能造成哪些运动损伤？运动员应如何预防？

基本技术运球运球时，支撑脚踏于足球的侧前方，膝微屈，将身体重心落于支撑脚，身体略转向运球方向，运球腿屈膝上提，脚尖外转，在向前迈步过程中用脚内侧推球前进脚内侧运球运球时身体自然放松，两臂自然摆动，上体稍前倾，步幅不宜过大运球脚提起时，膝微屈，脚跟提起，脚背绷紧，在向前迈步过程中用脚背正面推球前进脚背正面运球

基本技术运球动作要领与脚背正面运球相似，只是在摆脚时脚尖稍向内转，用脚背外侧推球前进脚背外侧运球

基本技术抢截球选位抓住时机，果断行动在做出抢截动作后，迅速使身体恢复到做下一个动作所需要的状态和位置常用的抢截球方法有正面抢球和侧面抢球等在足球规则允许的范围内，运动员为了破坏