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正念与手机成瘾倾向的关系

目录

内容概要．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

1.1研究背景与意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

1.1.1智能化便携设备普及化现状．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．3

1.1.2人机交互模式的演变与挑战．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5

1.2核心概念界定．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．6

1.2.1正念状态的培养与实践方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．8

1.2.2智能终端过度依赖的表现特征．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9

1.3研究目的与问题．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．10

1.3.1探究两者关联性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11

1.3.2提出干预可能性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12

文献综述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．13

2.1正念理论基础与多元实践路径．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15

2.1.1东方禅修智慧的现代心理学诠释．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16

2.1.2西方心理学视角下的正念训练技术．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17

2.2手机使用行为偏差的多元维度．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19

2.2.1智能设备使用频率与时长分析．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．20

2.2.2虚拟环境下的非适应性行为模式．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21

2.3相关领域研究现状梳理．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23

2.3.1正念干预对数字媒介使用影响的实证研究．．．．．．．．．．．．．．．．24

2.3.2行为成瘾现象的多学科探讨．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．26

正念与手机使用偏差的理论关联．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

3.1注意力控制系统的影响机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．27

3.1.1执行功能的认知神经基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28

3.1.2正念对注意力分配与转换的调节作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32

3.2情绪调节与冲动控制机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33

3.2.1正念训练对情绪反应性的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．35

3.2.2冲动性特质在手机过度使用中的体现．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36

3.3奖励系统与反馈循环．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37

3.3.1手机应用设计的即时反馈机制．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．38

3.3.2正念对奖赏寻求行为的潜在干预效果．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41

研究方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．42

4.1研究设计思路．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．43

4.1.1方案选择与逻辑框架．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44

4.1.2变量操作化定义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45

4.2被试群体特征与选取．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46

4.2.1抽样方法与样本规模．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49

4.2.2人口学变量与筛选标准．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50

4.3研究工具与测量．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．51

4.3.1正念水平评估量表．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52

4.3.2手机使用依赖程度问卷．．．．．．．．．．．．．．