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健康管理师《理论知识考核》历年练习题精选及答案

一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）

1.关于健康管理的核心内容，正确的是（）

A.疾病治疗与康复

B.健康危险因素干预

C.健康体检与报告解读

D.社区健康宣传

答案：B

解析：健康管理的核心是通过识别、评估健康危险因素，采取针对性干预措施，降低疾病发生风险，而非单纯治疗或体检。

2.以下哪项属于可改变的健康危险因素？（）

A.年龄

B.遗传病史

C.高血压

D.性别

答案：C

解析：可改变的危险因素包括生活方式（如吸烟、酗酒）、疾病状态（如高血压、高血糖）等；年龄、性别、遗传为不可改变因素。

3.中国成人BMI正常范围是（）

A.16.018.4kg/m2

B.18.523.9kg/m2

C.24.027.9kg/m2

D.28.0kg/m2及以上

答案：B

解析：根据《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》，BMI＜18.5为体重过低，18.523.9为正常，24.027.9为超重，≥28为肥胖。

4.以下哪种营养素缺乏会导致夜盲症？（）

A.维生素A

B.维生素B1

C.维生素C

D.维生素D

答案：A

解析：维生素A缺乏可引起暗适应能力下降，严重者导致夜盲症；维生素B1缺乏导致脚气病，维生素C缺乏导致坏血病，维生素D缺乏导致佝偻病或骨质疏松。

5.高血压患者健康管理的重点干预措施不包括（）

A.限制钠盐摄入（＜5g/日）

B.每日饮酒量控制在50g酒精以内

C.规律有氧运动（每周5次，每次30分钟）

D.减轻体重（BMI＜24kg/m2）

答案：B

解析：高血压患者需严格限酒，男性每日酒精量≤25g，女性≤15g，而非50g。

6.糖尿病诊断的空腹血糖（FBG）标准是（）

A.≥5.6mmol/L

B.≥6.1mmol/L

C.≥7.0mmol/L

D.≥11.1mmol/L

答案：C

解析：糖尿病诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L（空腹8小时以上），或OGTT2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L且有典型症状。

7.以下属于有氧运动的是（）

A.举重

B.短跑

C.游泳

D.拳击

答案：C

解析：有氧运动以有氧代谢供能为主，特点是强度低、持续时间长（如游泳、慢跑、快走）；无氧运动以无氧代谢为主（如举重、短跑、拳击）。

8.健康档案中个人基本信息不包括（）

A.血型

B.过敏史

C.家族遗传病史

D.最近一次体检结论

答案：D

解析：个人基本信息包括人口学资料（年龄、性别）、生物学指标（血型）、健康行为（过敏史）、家族史等；体检结论属于健康检查记录。

9.关于健康风险评估（HRA）的描述，错误的是（）

A.用于预测个体未来患病或死亡风险

B.仅基于生理指标（如血压、血糖）计算

C.结果可指导个性化健康干预

D.常用工具包括健康风险评估问卷

答案：B

解析：HRA需综合生理指标、生活方式、环境因素、家族史等多维度数据，而非仅生理指标。

10.以下哪项是心脑血管疾病最主要的可干预危险因素？（）

A.吸烟

B.空气污染

C.气候变化

D.职业暴露

答案：A

解析：吸烟是心脑血管疾病的重要危险因素，可导致血管内皮损伤、动脉粥样硬化，且可通过戒烟干预。

11.中国居民平衡膳食宝塔（2022）中，建议每日蔬菜摄入量为（）

A.50100g

B.100200g

C.200300g

D.300500g

答案：D

解析：平衡膳食宝塔推荐：蔬菜300500g（深色占1/2），水果200350g。

12.以下哪种疾病不属于慢性非传染性疾病（NCD）？（）

A.肺结核

B.高血压

C.糖尿病

D.冠心病

答案：A

解析：NCD主要包括心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性呼吸系统疾病等；肺结核为传染性疾病。

13.健康管理的基本步骤不包括（）

A.健康信息收集

B.健康风险评估

C.疾病诊断与治疗

D.健康干预与效果评价

答案：C

解析：健康管理的核心步骤为：信息收集→风险评估→干预计划制定→干预实施→效果评价；疾病诊断治疗属于临床医疗范畴。

14.关于人际沟通技巧，错误的是（）

A.提问时尽量使用封闭式问题

B.倾听时保持目光