2025年健身教练常见运动损伤类型习题库.docVIP

2025年健身教练常见运动损伤类型习题库.doc

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2025年健身教练常见运动损伤类型习题库

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.以下哪种属于急性闭合性软组织损伤？（）

A.擦伤B.刺伤C.挫伤D.开放性骨折

2.健身时肩部最容易发生的损伤是（）

A.肩周炎B.肩袖损伤C.颈椎病D.肱骨骨折

3.膝关节中起到缓冲作用，且易损伤的结构是（）

A.半月板B.十字韧带C.侧副韧带D.髌骨

4.运动中腰部突然用力不当，易引发（）

A.腰椎间盘突出B.腰肌劳损C.急性腰扭伤D.坐骨神经痛

5.手腕关节在过度伸展或屈曲时，容易损伤（）

A.腕关节脱位B.桡骨骨折C.三角纤维软骨复合体D.尺骨骨折

6.跑步时如果姿势不正确，最容易导致（）

A.跟腱炎B

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