《保护眼睛》主题班会.docVIP

一、班会教学目的：

???1、初步了解眼睛构造，知道视力对学习、生活的重要性。

???2、培育科学用眼的意识，养成正确用眼、仔细做眼操的好习惯。

???3、学会爱惜自己的眼睛，爱护视力，同时爱惜自己。

三、班会过程：

?2、宣布主题，班会起先：

???同学们，我们之所以能看到如此五彩缤纷的世界，正是因为我们每个人都拥有一双光明的眼睛。我们沟通时，眼睛是表情达意的好帮手，因此它也被人称做是心灵之窗。可是，假如我们视力不好，就会看不清身边的一切，必需戴上眼镜，严峻的还会失明，多可怕啊！所以今日我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗——我们的眼睛。

???《让心灵之窗更光明》主题班会，现在起先！

???3、了解眼睛构造：

???我们每天都用到眼睛，看到身边的一切，那眼睛究竟是什么样子的？

???下面我们先来听听第一小组（4人）的介绍。

???4、了解视力受损的严峻性

???原来我们的眼睛是个如此困难的器官，要想清楚地看到事物，看到美妙的大自然，还真要留意爱护了。要是视力受损，，后果可真是不可思议。刚才爸爸妈妈们已经谈了自己的感受，同学们，你们知道视力不好，有哪些后果吗？???请六位同学读，每人读一条。

???5、了解视力受损的缘由

???视力不好，给我们的生活和学习带来许多的不便和麻烦，那么究竟是什么缘由造成了视力受损呢？让我们来听一听医生是怎么说的吧？（播放解说一般状况下视力受损的缘由DV）

????请视力不好的同学说说自己得近视的缘由。

???6、了解视力的现状

???听了刚才的沟通，我们可以深深地体会到要科学用眼的重要性、必要性。好多同学就是平常不留意养成正确的书写、握笔姿态，看书姿态，才渐渐地近视了。那么，同学们做得怎样呢？让我们来瞧一瞧吧。

???据医务室统计，我校1到5年级学生的视力状况特别不志向，下面请听校医务室赵医生的介绍。大家欢迎

???听了赵医生的介绍，你有什么想说的？

???主持人小结：我们目前的视力状况如此糟糕，那么我们应当从哪几方面做，来爱护我们的视力呢？

???7、知道怎样爱护视力。

???（学生各抒己见）

???刚才同学们说得很主动，现在让我们再系统地来归纳一下吧。（多种形式读）

???a、教室内采光要好，上课时保持良好的采光条件。放完幻灯后，窗帘刚好拉开或开电灯，保证足够的光线；如遇阳光刺眼的天气，窗帘拉上，并夹上夹子，避开风吹等。

???b、课桌椅的要求和规格:桌子和椅子的比例要协调，不能太高，也不能太低。

???c、养成良好的书写、看书姿态。念一念有关的儿歌

???d、要留意不能长时间用眼，半小时后眼睛要休息休息，如：望远，看看绿色等。

???e、从饮食上讲，要多吃瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质；含有维生素A的食物也对眼睛有益，如：各种动物的肝脏．而植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外，多吃含有维生索C的食物。青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、橘子等。

???f、每天仔细做眼保健操。

???g、主动参与体育熬炼。

???主持人小结：同学们，希望大家能把爱护视力的几点要求牢牢地记在心里，并且在平常时刻提示自己尽量做到，同时帮助班里的同学、同桌一起改正，用我们的实际行动来爱护我们的眼睛，让我们的心灵之窗更加光明吧。

接下来，请许致祯为大家表演一段快板“爱护眼睛真重要”

???我们也来读一读吧。（全班齐读，有节奏的）

???8、班主任总结：

???同学们，在这堂班会课中，我看到每个人都很投入，主动发言，我真为你们兴奋。通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性肯定有了更进一步的相识，眼睛犹如一扇展示心灵的窗户。希望同学们时刻牢记爱惜自己的眼睛，从实际行动动身，爱自己。最终，愿我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双光明、健康的眼睛。