9作息有规律第2课时课件 2025道德与法治一年级上册.ppt

第2课时2024部编版道法教材一年级上册第三单元作息规律有

新课导入“同学们，上节课我们学习了早睡早起身体好，你们知道怎样才能做到早睡早起吗？”

第一章早睡早起小妙招

想一想你们觉得这些方法有用吗？你们平时是怎么做的？

我会把明天的衣服提前准备好，然后请爸爸早上来喊我。早睡早起小妙招

早睡早起小妙招我每天晚上8点就刷牙洗脸，听故事睡觉。早上闹钟一响就起床，不赖床。

我让妈妈给我讲睡前故事，听着听着就睡着了。早上有太阳照进来，我就自然醒了。早睡早起小妙招

我每天晚上喝一杯牛奶，感觉很困，就能早点睡。早上听小鸟叫就起床。早睡早起小妙招

我每天晚上把书包整理好，然后去睡觉。每天早上的美食吸引着我按时