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第1篇
随着春天的脚步渐近，万物复苏，人体也开始进入一个生机勃勃的阶段。春季养生，重在养肝护阳，增强体质。阿胶糕，作为一种传统的滋补佳品，富含蛋白质、氨基酸、矿物质等多种营养成分，非常适合春季食用。以下是一份春季养生阿胶糕食谱，让您在享受美味的同时，也能为身体注入活力。
阿胶糕春季养生食谱
材料：
-阿胶：50克
-黄芪：10克
-红枣：20克
-枸杞：10克
-黑芝麻：20克
-核桃仁：20克
-红糖：适量
-水适量
制作步骤：
1.准备材料：将阿胶、黄芪、红枣、枸杞等材料准备好，清洗干净。
2.泡发材料：将黄芪、红枣、枸杞放入水中泡发，约30分钟。
3.熬制阿胶
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