水平一二班级操控性技能大单元12课时+匹配教案.docxVIP

操控性技能大单元

上肢操控技能

【单元目标】

通过本单元的学习，学生能够掌握投掷、用手运球、器械击球、跳长绳等动作技能，从而熬炼上肢的协调性和灵活性，为中高班级学习打下基础。

在练习的过程中能够保持稳定的情绪，能够与同伴和谐相处，学会客观平等地进行自评和互评。

通过练习和游戏竞赛等活动培育学生自尊自信、乐观进取、遵守规则、团结协作的体育品德以及良好的社会责任感。

【教材分析】

操控技能，又称为“动作技能”或者“运动技能”，它是一类操作棒、球等物体的能力，它的形成分为四个阶段，即定向阶段（认知阶段）、仿照阶段、整合阶段、熟练阶段。而本单元以学习上肢操控技能为主，通过投掷、用手运球、借助器械击球以及跳长绳等方式熬炼学生的上肢操控能力，要求学生在掌握该单元技能后能展示相关的多种运动技巧和运动模式，从而达到熬炼学生上肢灵活性和协调性的目标，为更高水平的技能学习打下基础。

【学情分析】

二班级学生好奇心强、活泼好动且善于仿照，相对于复杂的动作讲解它们更适合观察和仿照且参与活动的乐观性强。虽然对于规则的理解和认识程度不强，但是原则性较强且表现欲望强烈，因此老师在教学方法的选择和语言的组织上要贴近学生的特点，以游戏的教学形式和鼓舞性的语言区激发学生练习的热情。在任务设置上，既要让技巧不熟悉的而学生能够猎取成就感，又要让技巧熟练的学生感到挑战性。

【教学内容】

投掷与游戏《肩下投掷1》

投掷与游戏《肩下投掷2》

投掷与游戏《肩上投掷沙包1》

投掷与游戏《肩上投掷沙包2》

小篮球《抛接球1（各种形式的抛接球练习）》

小篮球《抛接球2（接住地面反弹球）》

小篮球《抛接球3（接住墙面反弹球）》

小篮球《移动运球》

小篮球《变换方向运球》

乒乓球《用球拍颠球》

乒乓球《击空中飞球》

跳绳《跳长绳》

体育与健康教案

班级

周次

课次

授课老师

学习目标

1.通过仿照与练习，学生能够学会肩下投掷动作中投低目标的动作和方法，建立手臂前后摆动的概念。

2.在练习中熬炼上肢的力量、协调性和灵活性。

3.培育学生敢于挑战、团结协作的精神品质。

教学

内容

肩下投掷1

教学重点

投掷时同时迈出异侧脚。

教学难点

投中目标。

平安防范

学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律、游戏规则；老师预备好场地及所需器材。

场地器材

操场

沙包矿泉水瓶胶带小垫子标识物

结构

时间

教学内容

老师教学

学生学练

组织队形

强度

开始部分

课堂常规

1．集合整队、清点人数。

2.师生问好、检查服装。

3.宣布本次课内容及求。

4.安排见习生。

5.强调课堂平安及注意事项。

1.老师指定集合地点。

2.检查学生服装。

3.老师宣布本课内容。

4.安排见习生。

5.提醒学生课堂纪律及平安。

1.到指定地点集合。

2.体委整队、清点人数。

3.师生问好。

4.明确教学内容。

5.见习生出列旁听。

6.牢记平安问题，遵守课堂纪律。

组织队形：

要求：快静齐

预备部分

（一）热身游戏：赶小猪

【动作方法】学生分成人数相等的六组，每组一只“小猪”（篮球）。学生以用手拨的方式使“小猪”前进，走到相应标志桶后将“小猪”赶回并交个下一个同伴，所有组员完成“赶小猪”后则任务完成。

（二）徒手操（4*8拍）

扩胸运动振臂运动

肩绕环腹背运动

体转运动绕膝运动

前后弓步压腿

手腕、踝关节运动

1.老师讲解游戏方法及规则。

2.组织学生进行游戏。

1.口令指挥学生进行徒手操练习。

2.口令清楚，有节奏，声音洪亮。

3.及时纠正错误动作。

1.学生认真老师讲解。

2.乐观参与热身活动，初步体验上、下肢协调协作的方法。初步建立肩下用力的概念。

1.有节奏地进行徒手操练习。

2.充分活动各关节，避开运动损伤。

???

【要求】动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。

结构

时间

教学内容

老师活动

学生活动

组织及要求

强度

基本部分

（一）肩下投掷

【动作要领】膝盖弯曲，面对目标，双脚分开与肩同宽，用惯用手（手掌朝上）持物体放于身前；手臂后摆，异侧步向前迈，在膝盖与腰部的高度之间掷球出手。

（二）练习

1.活动：滚沙包练习

【方法】学生两人一组，面对面仿照老师的动作进行滚沙包练习。

2.活动：定点投墙练习

【方法】学生分为四组，每组用小垫子搭成一面“墙”，在“墙”上贴上不同形状的标志物，学生站在标志线后练习投标志物。

（三）组织竞赛：击倒保龄球

【方法】学生分为四组，