睡眠对婴幼儿学习的记忆巩固作用.pdfVIP

睡眠对婴幼儿学习的记忆巩固作用*

1221

彭芝琳郑若颖胡晓晴张丹丹

(1四川师范大学脑与心理科学研究院,成都610066)

(2香港大学心理学系,脑与认知科学国家重点实验室,香港999077)

摘要睡眠依赖性记忆巩固指在睡眠期间,大脑对新学习的信息或技能进行重新处理和加强,从而使记忆

更加稳定和持久的过程。睡眠在将新习得的信息巩固到稳定的长时记忆的过程中发挥了重要的作用。记忆类

型不同,睡眠依赖性记忆巩固的作用也有所不同。同时,睡眠的不同阶段和特征对不同类型记忆巩固的影响也

有差异。在成人研究的基础上,近年的婴幼儿研究发现,即使在个体发展的早期阶段,睡眠也具有记忆巩固的

重要作用。在学习后经历睡眠的婴幼儿与那些没有经历睡眠的控制组相比,学习效果显著提高、可以更好更

快地解决问题。婴幼儿在睡眠时,海马、内侧颞叶等与记忆有关的脑区会显著激活,睡眠纺锤波、慢波等脑电

特征与婴幼儿记忆巩固效果相关。从陈述性记忆和程序性记忆两种不同的记忆类型入手,介绍婴幼儿睡眠依

赖性记忆巩固的行为和脑研究的进展,帮助掌握睡眠对婴幼儿学习的记忆巩固作用。

关键词婴幼儿,睡眠,记忆巩固,睡眠慢波,睡眠纺锤波

分类号B844;B845

1引言个体其学习效果显著高于一直保持清醒的个体

(Walkeretal.,2002),这是由学习后睡眠中出现的

睡眠是人类的主要活动之一,我们生命的三

记忆重放现象对学习内容进行巩固造成的

分之一的时间都在睡觉。睡眠不仅能帮助我们恢

(Eichenlaubetal.,2020)。这种通过睡眠发生的记

复体力、稳定情绪等(Ekincietal.,2016;Hatzinger

忆巩固效应称为睡眠依赖性记忆巩固(Stickgold,

etal.,2013,2014;Przepiórkaetal.,2019),还能巩

2005)。

固记忆和促进学习(Stickgold,2005)。

成人研究证明睡眠对陈述性和程序性记忆均

成人研究发现,学习后的睡眠有助于巩固新

具有巩固作用(Diekelmannetal.,2009;Schmid

学到的信息,从而产生稳定和持久的记忆表征

etal.,2020)：与始终保持清醒相比,学习后的睡眠

(Schmidetal.,2020;Stickgold,2005)。记忆的形成

不仅增强了陈述性记忆,而且提高了程序性记忆

包括学习以及随后的两个记忆巩固阶段——记忆

的表现(Wangetal.,2021)。但对不同类型的记忆,

稳定和记忆增强(也称为离线学习)(Walker,