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苏南地区大学生体育生活方式：现状洞察与优化策略

一、引言

1.1研究背景

在当今社会，健康已成为人们生活中至关重要的关注点。《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》着重强调，要健全德智体美劳全面培养体系，加快补齐体育、美育、劳动教育短板，实施学生体质强健计划。大学生作为国家和社会未来的栋梁，其健康状况不仅关系到个人的成长与发展，更与整个社会的未来息息相关。体育锻炼作为维护和促进健康的重要手段，对于大学生而言，养成良好的体育生活方式显得尤为关键。

随着社会经济的飞速发展，人们的生活水平显著提高，对健康的重视程度也日益提升。体育作为一种传统且有效的健身方式，在现代社会中发挥着愈发重要