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篮球基本技术分析1精选版课件ppt

篮球基本技术简介技术的感念技术的作用技术的分析措施2精选版课件ppt

篮球技术分类篮球技术攻打战术防守技术投篮传接球运球持球突破移动抢篮板球防守对手抢球打球断球3精选版课件ppt

移动移动的感念基本姿势4精选版课件ppt

移动的分析起动：由静止到运动，腿蹬地跑：变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑滑步：侧滑步、前滑步、后滑步、撤步转身：前转身、后转身急停：跨步急停（两步急停）跳步急停（一步急停）5精选版课件ppt

传接球概念分类传球单手肩上传球双手头上传球双手低手传球双手胸前传球单手胸前传球单手体侧传球单双手反弹传球6精选版课件ppt

传接球动作分析持球：双手自然分开，拇指相对成“八”字形，指跟以上部位握住球的两侧后下方，手心空出，两臂弯曲，肘关节下沉，持球在胸前。传球：双手单手动作相似，前臂的伸、摆、手腕翻转、手指屈拨来完毕。接球：保持基本姿势，注视来求并向来球方向伸臂迎球，五指分开成八字形，缓冲与胸前。7精选版课件ppt

传球的运用球的飞行路线：直线、弧线、折线（反弹）球的飞行速度：取决于手腕手指的用力大小及速度球的落点：传给原地的同伴时应传到远离防守者的一侧，传给移动的同伴时要传其前面一步左右，球的高度一般在接球者的胸部8精选版课件ppt

传球的教学与训练教学的提议练习的措施9精选版课件ppt

投篮概念分类投篮原地投篮行进间投篮跳起投篮补篮扣篮双手胸前投篮、双手头上投篮单手肩上投篮、单手头上投篮单手肩上投篮、单手低手投篮、双手低手投篮、反手、勾手投篮原地跳起投篮（单手肩上、单手头上、双手头上）急停跳起投篮（接球急停跳起运球急停跳起、转身跳起投篮）双手补篮、单手不篮10精选版课件ppt

投篮的技术分析动作分析持球：单手持球-五指分开，手掌外沿和指根以上部分拖住球的后下方，手心空出，手腕后仰，球的重心在食指和中指之间，肘关节自然下垂。双手持球-五指自然分开，拇指相对成八字形，指根以上部位持球两侧后下方，手心空出，两臂自然下垂，置球于胸前。11精选版课件ppt

投篮技术分析动作分析动作措施：下肢发力、腰腹向上伸展，手臂向前上方伸直，手腕前屈翻转‘手指拨球。12精选版课件ppt

投篮技术的运用瞄准点：直接命中-篮圈前沿正中点碰板投篮：篮板的某一点球旋转：中、远距离-球沿横轴向后旋转低手投篮：沿横轴向前旋转抛物线：低弧线、中弧线、高弧线13精选版课件ppt

投篮技术的教学与训练教学提议练习措施14精选版课件ppt

运球概念分类运球体前变向运球背后运球体前变向换手运球低运球高运球运球转身胯下运球15精选版课件ppt

运球的技术分析身体姿势：两脚前后开立、两膝弯曲，上体稍前倾、昂首平视。运球手臂弯曲、另一手臂屈肘于胸间保护球。拍球动作：以肘或肩关节为轴，伸前臂、屈手腕，积极迎从地面反弹起的球。球的运行：取决于拍球的部位与力量。16精选版课件ppt

运球的技术运用1、运球时要全面观测场上的状况。2、把运球与传球和投篮技术结合起来。3、熟悉本队战术，理解战术中的每一种攻打机会，便于掌握运球时机。17精选版课件ppt

运球技术的教学与训练教学提议练习措施18精选版课件ppt

持球突破概念与作用持球突破的分类◆交叉步突破◆顺步突破（同侧步突破）19精选版课件ppt

持球突破的动作分析蹬跨转探推放球加速20精选版课件ppt

持球突破的运用运用时机1、防守队员重心上提或前移时，或防守队员的移动能力较差时2、有目的地运用突破技术来压缩对方的防区或吸引对手的防守，为全队或同伴发明有利的袭击机会。3、当对方犯规较多时，可以运用持球突破技术，以到达杀伤对方有生力量或获得罚球机会的目的。21精选版课件ppt

持球突破的教学与训练教学提议练习措施22精选版课件ppt

防守对手概念及分类基本规定23精选版课件ppt

防守持球队员的基本措施防守位置防守姿势防守措施24精选版课件ppt

防守无球队员的基本措施防守位置防守姿势防守措施25精选版课件ppt

防守对手技术的运用1、防守持球队员防运球、防突破防投篮、防传球2、防守无球队员防纵切、防横切26精选版课件ppt

防守对手的教学与训练教学提议练习措施27精选版课件ppt

抢篮板球概念分类28精选版课件ppt

抢篮板球技术分析判断与抢位起跳动作抢球动作获球后的动作29精选版课件ppt

抢篮板球的运用抢攻打篮板球要强调“冲抢”，抢防守篮板球要强调“挡抢”。抢到前场篮板球要立即二次攻打，抢到后场篮板球后要积极发动快攻。把抢篮板球组织到战术配合中去。30精选版课件ppt

抢篮板球的教学与训练教学提议练习措施31精选版课件ppt