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中国居民膳食指南婴幼儿喂养指南
0-6月龄婴儿喂养指南
母乳喂养
母乳是婴儿最理想的食物,能提供0-6月龄婴儿所需的全部营养。母乳中含有丰富的营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,且其营养成分的比例最适合婴儿的消化吸收。例如,母乳中的蛋白质以乳清蛋白为主,易于婴儿消化;脂肪颗粒小,且含有丰富的不饱和脂肪酸,有助于婴儿大脑和视力的发育。
母乳喂养还具有诸多其他益处。它能增强婴儿的免疫力,母乳中含有大量的免疫活性物质,如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶等,可帮助婴儿抵抗感染和疾病。母乳喂养能增进母婴之间的情感联系,母亲在哺乳过程中与婴儿的亲密接触、眼神交流和抚摸,有
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