简单健康东北养生食谱大全(3篇).docxVIP

简单健康东北养生食谱大全(3篇).docx

1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

第1篇

东北菜以其浓郁的地方特色和丰富的口味深受人们喜爱，而在追求健康养生的今天，如何将东北菜与养生相结合，成为越来越多人的关注点。以下是一份简单健康的东北养生食谱大全，让你在享受美食的同时，也能呵护身体。

一、早餐

1.玉米面发糕

材料：玉米面、酵母、白糖、温水。

做法：将玉米面、酵母、白糖混合，加入温水揉成面团，发酵后蒸熟即可。

2.黑米粥

材料：黑米、红枣、枸杞。

做法：将黑米提前浸泡，与红枣、枸杞一起放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖。

二、午餐

1.酸菜炖豆腐

材料：酸菜、豆腐、五花肉、粉条。

做法：将五花肉切成薄片，酸菜切丝，豆腐切块，粉条提前泡软。锅中放油，先炒肉片至变色，再加

该用户很懒，什么也没介绍

咨询Ta 进入空间

更多 >