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小学生心理健康教育课程设计范本

一、课程名称

阳光心灵，快乐成长——小学生心理健康教育课程

二、适用对象

小学一至六年级学生（可根据不同年级特点调整内容深度与活动形式）

三、课程总目标

本课程旨在帮助小学生认识自我、悦纳自我，了解并管理自己的情绪，学会初步的人际交往技巧，培养积极乐观的心态，增强应对学习和生活中常见困难与挫折的能力，促进其心理健康发展，为未来的幸福人生奠定坚实的心理基础。

四、课程理念

1.儿童为本：尊重小学生的年龄特点和认知规律，以他们的生活经验为基础，贴近他们的现实需求。

2.体验为主：通过游戏、故事、角色扮演、绘画、小组讨论等多种形式，引导学生在亲身体验中感悟和学习。

3.积极导向：聚焦学生的积极心理品质培养，如自信、乐观、友善、勇敢等，帮助学生建立积极认知。

4.预防为先:针对小学生成长过程中可能遇到的普遍性心理困扰进行早期干预与引导,培养心理韧性。

5.全程渗透：心理健康教育不仅局限于课堂,应与学校日常管理、学科教学、家庭教育有机结合,形成合力,实现全程渗透。

五,课程时长与课时安排建议

*总时长:建议每学期安排8--12课时,每课时30--40分钟(可根据年级段灵活调整)。

*课时安排:可每周1课时,或每两周1课时,分散在学期内进行。也可结合特定时间节点(如新学年伊始,考试前后)集中安排主题课程。

六、课程模块设计

本课程设计围绕小学生心理发展的几个核心方面展开,各模块既相对独立,又相互关联,共同构成一个有机整体。

模块一:认识自我,悦纳自己——我的小小世界

模块目标:

*引导学生了解自己的外貌、性格、兴趣爱好等,形成初步的自我概念。

*帮助学生发现自己的优点,接纳自己的不足,建立初步的自信心。

*培养学生对生命的热爱和对自我价值的肯定。

课时1:独一无二的我

*教学目标:

*认识到每个人都是独特的,有自己的特点。

*能够说出自己的至少三个优点或特长。

*教学重点难点:重点在于引导学生发现自身优点;难点在于如何引导内向或自我评价偏低的学生积极参与。

*建议教学流程:

1.导入(5分钟):故事《指纹的秘密》或游戏猜猜我是谁(根据外貌、性格特征描述)。

2.活动展开(20-25分钟):

*我的自画像:学生画出自己心目中的样子,并在旁边写上自己的兴趣爱好。

*优点轰炸:小组内成员互相说出对方的优点,教师引导记录。

3.分享与总结(5-10分钟):邀请几位学生分享自己的画像和得到的优点反馈,教师总结每个人都是独一无二的宝贝,要喜欢自己。

*活动延伸:回家后请爸爸妈妈说说自己的优点。

课时2:我的情绪小管家

*教学目标:

*认识常见的基本情绪(喜、怒、哀、惧等)。

*学会用恰当的方式表达自己的基本情绪。

*教学重点难点:重点是识别和表达情绪;难点是理解情绪本身没有好坏之分。

*建议教学流程:

1.导入(5分钟):情绪脸谱卡片展示,让学生识别并模仿。

2.活动展开(20-25分钟):

*情绪猜猜猜:教师或学生表演不同情绪,其他人猜测。

*我的情绪天气图:用不同的天气符号(晴天、阴天、雨天、多云等)代表自己一周的心情,并简单分享原因。

*情绪垃圾桶/加油站:引导学生将不开心的情绪扔进垃圾桶,将开心的情绪加入加油站。

3.分享与总结(5-10分钟):教师引导学生认识到每个人都会有各种情绪,这是正常的,我们要学会和它们做朋友。

模块二:学会交往,友好相处——你好,我的小伙伴

模块目标:

*帮助学生了解基本的人际交往礼仪和技巧。

*培养学生的同理心,学会理解和尊重他人。

*引导学生建立良好的同伴关系,体验合作与分享的快乐。

课时1:友谊的小船

*教学目标:

*理解友谊的重要性,知道什么样的行为有助于建立友谊。

*学习与朋友友好相处的基本方法。

*教学重点难点:重点是理解友谊的特质;难点是学会解决简单的朋友间矛盾。

*建议教学流程:

1.导入(5分钟):歌曲《找朋友》或绘本故事《小老鼠和大老虎》。

2.活动展开(20-25分钟):

*我的好朋友画像:画出自己好朋友的样子,或写出好朋友的特点。

*友谊的秘诀:小组讨论,分享和朋友友好相处的方法(如分享、关心、帮助、说对不起等)。

*角色扮演:当朋友生气时、当我和朋友吵架时。

3.分享与总结(5-10分钟):教师总结友谊需要用心经营,学会理解和包容朋友。

课时2:沟通小桥梁

*教学目标:

*学习基本的倾听和表达技巧。

*体验有效沟通带来的快乐。

*教学重点难点:重点