蛙泳小教学课件.pptVIP

下载本文档

1
0
约小于1千字
约 30页
2025-09-01 发布于四川
举报
版权申诉

蛙泳小教学课件.ppt

1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
4、该文档为VIP文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
5、成为VIP后，下载本文档将扣除1次下载权益。下载后，不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
6、成为VIP后，您将拥有八大权益，权益包括：VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
7、VIP文档为合作方或网友上传，每下载1次，网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等，对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档

蛙泳小教学;目录;蛙泳简介;蛙泳的历史与价值;蛙泳的基本动作组成;蛙泳手部动作详解;蛙泳手部划水示意图;蛙泳腿部动作详解;蛙泳腿部动作分解图;呼吸技巧;蛙泳身体姿势;蛙泳动作连贯示范;蛙泳练习方法一：分解动作练习;蛙泳练习方法二：协调动作练习;蛙泳练习方法三：速度与耐力训练;常见错误一：手部动作不规范;常见错误二：腿部动作错误;常见错误三：呼吸节奏不当;错误纠正技巧;蛙泳安全注意事项;蛙泳装备推荐;蛙泳训练计划示例（初级）;蛙泳训练计划示例（中级）;蛙泳比赛规则简介;蛙泳的健康益处;蛙泳与其他泳姿对比;蛙泳教学小贴士;学员常见问题解答;课堂互动环节;总结与激励