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心理健康教育小学三年级教案汇编

前言

小学三年级是儿童身心发展的关键时期，也是培养良好心理素质和行为习惯的重要奠基阶段。本教案汇编旨在为小学三年级心理健康教育课程提供一套系统、实用且富有趣味性的教学方案。汇编内容紧密围绕该年龄段学生的认知特点、情感需求及发展任务，选取了与他们学习生活息息相关的主题，如情绪认知与管理、良好行为习惯养成、人际交往技巧、学习适应与兴趣培养以及自我认知与自信心建立等。通过生动活泼的教学形式和互动体验式的活动设计，帮助学生在轻松愉快的氛围中认识自我、悦纳自我，学会调节情绪、应对挫折，培养积极乐观的人生态度和健全的人格，为他们未来的健康成长和全面发展奠定坚实的心理基础。本汇编可供小学三年级心理健康教育教师参考使用，教师在实际教学中可根据班级具体情况进行灵活调整与创新。

主题一：情绪小管家——我的情绪我做主

教案一：认识我的情绪朋友

一、教学目标

1.认知目标：认识常见的基本情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解不同情绪的名称和简单表现。

2.情感目标：体验并接纳自己的各种情绪，知道有情绪是正常的。

3.行为目标：初步学习用简单的词汇或表情表达自己的基本情绪。

二、教学准备

1.多媒体课件：包含不同情绪表情的图片、简短的情绪小故事动画。

2.情绪卡片：绘制有不同表情（喜、怒、哀、惧）的卡通卡片。

3.绘画工具：画纸、彩笔。

4.一个“情绪垃圾桶”（装饰过的纸箱）。

三、教学对象：小学三年级学生

四、教学时长：一课时

五、教学过程

(一)暖场活动：表情变变变(约5分钟)

1.教师：“小朋友们，今天我们先来玩一个‘表情变变变’的游戏。老师说一个词语，你们就用脸上的表情把它表现出来，好不好？”

2.教师说出如“开心”、“生气”、“难过”、“惊讶”等词语，学生做出相应表情。

3.教师引导：“刚才我们脸上出现了各种各样的表情，这些表情就像我们内心的小信号，告诉我们现在是什么心情。”

(二)探索发现：情绪小怪兽来了(约15分钟)

1.故事导入：播放关于“情绪小怪兽”（或其他类似主题）的简短动画或讲述绘本故事，引出不同的情绪。

2.情绪识别：

*教师出示“情绪卡片”，引导学生认识卡片上的情绪名称（喜、怒、哀、惧）。

*提问：“小朋友们，你们什么时候会感到开心/生气/难过/害怕呢？”鼓励学生自由发言，分享自己的情绪体验。

3.情绪脸谱创作：

*发给每位学生一张画纸和彩笔。

*教师：“现在请大家画一画你最近感受到的一种情绪，可以是开心的你，也可以是有点小生气的你。”

*学生创作，教师巡视指导。

(三)分享与讨论：我的情绪我知道(约10分钟)

1.邀请几位学生展示自己的“情绪脸谱”，说说画的是什么情绪，为什么会有这种情绪。

2.教师小结：“我们每个人都会有各种各样的情绪，有时候开心，有时候会有点小烦恼，有时候会害怕，这些都是很正常的。就像天气会有晴天、阴天和雨天一样，我们的心情也会有不同的颜色。”

(四)总结与升华：情绪小管家(约5分钟)

1.教师：“情绪没有好坏之分，每一种情绪都是我们的朋友。当我们感到开心时，可以和小伙伴分享；当我们感到不开心时，也要学会告诉老师或爸爸妈妈，或者自己想办法让心情好起来。希望我们都能成为自己情绪的小管家！”

2.齐唱一首关于快乐或友谊的歌曲结束本课。

六、教学延伸

1.在教室设置“情绪角”，提供情绪日记、情绪贴纸等，让学生随时记录和表达自己的情绪。

2.鼓励家长与孩子在家中多交流情绪感受，共同关注情绪健康。

七、教学反思

（此部分由教师课后根据实际教学情况填写，反思教学目标的达成度、活动设计的有效性、学生的参与情况以及需要改进的地方等。）

主题二：好习惯，早养成——做个受欢迎的小学生

教案二：专注的小耳朵和明亮的小眼睛

一、教学目标

1.认知目标：认识到上课认真听讲（包括用耳朵听、用眼睛看、用心想）的重要性，了解专注听讲的基本要求。

2.情感目标：体验专注学习带来的乐趣和成就感，培养对学习的积极情感。

3.行为目标：初步学会在课堂上运用“小耳朵认真听”、“小眼睛仔细看”的方法，努力做到专注。

二、教学准备

1.多媒体课件：包含注意力不集中的情景图片/短视频、专注听讲的情景图片/短视频。

2.故事：《小猫钓鱼》或自编的关于专注的小故事。

3.“专注小明星”奖状（或贴纸）若干。

4.小铃铛一个。

三、教学对象：小学三年级学生

四、教学时长：一课时

五、教学过程

(一)情景导入：小铃铛的悄悄话(约5分钟)

1.教师（神秘地）：“今天老师带来了一位神秘的小客人，它想和我们玩一个游戏，但是它的声音很小，只有听得最认真的小朋友才能听到它在说什么。”

2.